Infos zum Heinbach-Training
In der 11. Kalenderwoche beginnt
ein neuer Kurs über 15 Wochen bis zu den Sommerferien..
Die Trainings finden freitags in zwei Gruppen statt.
Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit an einzelnen Terminen mitzutrainieren.
Aktuelle Infos findet Ihr auch immer auf der Homepage von Ralf Heinbach - Link
siehe unten auf dieser Seite!
Hier die nächsten Termine und Zeiten:
| 1. Gruppe | Freitag | 16.03.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 16.03.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 23.03.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 23.03.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 13.04.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 13.04.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 20.04.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 20.04.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 27.04.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 27.04.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 04.05.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 04..05.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 11.05.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 11.05.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| Freitag | 18.05.2012 | Kein Training | ||
| 1. Gruppe | Freitag | 25.05.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 25.05.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
| 1. Gruppe | Freitag | 01.06.2012 | 17.15 Uhr | Wilnsdorf |
| WK Gruppe | Freitag | 01.06.2012 | 18.00 Uhr | Wilnsdorf |
Der Trainer Ralf Heinbach ist ehemaliger
Leistungssporter, der heute noch einige Siegerlandrekorde hält. Er weiß
also, wovon er spricht, wenn es um schnelles Laufen geht. Der Kurs zielt allerdings
nicht nur darauf ab, die Aktiven "schneller" zu machen. Alle Leistungsgruppen
aus unserem Verein beteiligen sich, so dass zwei Trainingsgruppen gebildet wurden.
Die Aktiven mit einer momentanen Leistung von 55 Minuten und schneller über
10 Kilometer trainieren in der WK Gruppe und alle, die etwas langsamer laufen,
kommen zur 1. Gruppe!
Die Kursgebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer und liegt zwischen
1,50 und 2 Euro pro Training.
Infos über Ralf findet ihr auf seiner Homepage unter
www.dauerlauf-mittelhessen.de