Autor: ASC Weißbachtal

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Laufen für einen Ziegelstein

Direkt von den Kreis Crossmeisterschaften in Wenden ging es für Martin und Carsten nach Steinfurt um am nächsten Morgen beim Steinhart500 und Steinhart666 anzutreten. Die Zahl ergibt sich 166 Höhenmetern pro 14 km Runde. Bei kalten 2-8 Grad aber wolkenlosem Sonnenschein war es ein traumhaftes Laufen. Statt Medaille bekam jeder Finisher einen kultigen Ziegelstein mit Schriftzug. Ausführlicher Bericht und Fotos sind online bei marathon4you.

Martin: 56 km Ultramarathon – 4:57:19 – 2. M55

Carsten: 42 km Marathon – 5:19:13 – 15. M45

https://www.marathon4you.de/laufberichte/steinhart-500/laufen-fuer-einen-ziegelstein/3970
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Ab ins Gelände…

ging es am 09.11.2019 für die Teilnehmer der Kreis-Cross-Meisterschaften für Siegen und Olpe, welche dieses Jahr wieder in Wenden ausgetragen wurde. Der ASC beteiligte sich mit 20 Starter/innen. Daniela und Michael starteten doppelt auf Kurz- und Langstrecke, somit wurden es 22 Platzierungen. 6 erste Plätze, 7 zweite und 6 dritte können sich durchaus sehen lassen.

600 m Kinder
2:41 Theo Utsch 1. M09
3:06 Joris Klein 3. M11
3:07 Simon Krumm 4.M11

1200 m Jugend
4:52 Tom Luca Krumm 1. M15
5:19 Adrian Elias Gieseler 2. M14

3000 m Jugend
12:52 Ramadan Khalil 5. MU20

2400 m Kurzstrecke
10:46 Lars Klein 2.M35
12:58 Sabine Klein 1. W35
13:15 Daniela-Patricia Borkenstein 1. W45
14:51 Michael Bürgel 2. M55
15:01 Dirk Zöller 3.M55
22:31 Daniela Bräutigam 2. W35

4800 m Langstrecke Frauen
27:25 Sabine Hoffmann 2. W50
27:36 Daniela Patricia Borkenstein 1.W45
31:01 Natascha Fischbach 3.W40
31:33 Anke Heupel-Kaiserling 3. W50

7200 m Langstrecke Männer
30:32 Thomas Lorsbach 2.M35
36:21 Rüdiger Stahl 2. M50
39:53 Roland Heine 1. M60
41:42 Ralf Howe 3. M55
47:20 Carsten Koczor 3. M45
49:32 Michael Bürgel 5. M55

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Frankfurt Marathon als gelungenes Familienerlebnis

Wie schon am 07.07.2019 beim Pitztaler Gletscher Marathon, trat unsere Läuferfamilie Bürgel /Schlottmann auch geschlossen beim 38. Frankfurt Marathon am 27.10.2019 an.
Während Lisa und Nils mit der ersten Welle um 10:00 Uhr starten durften, mussten sich Elke, Raphael und Michael bis um 10:10 Uhr gedulden, bis es auch für sie auf die von mehreren tausend Zuschauern gesäumte Strecke ging.
Entgegen der Wettervorhersage, welche Regen erst ab 14:00 Uhr angekündigt hatte, fing es schon um 11:00 Uhr an zu regnen und somit war es ab da ein Lauf im Dauerregen, was besonders bei den vielen Straßenbahnschienen, Gewegplatten und Kopfsteinpflaster sowie in den Kurven erhöhte Rutschgefahr bedeutete.
Auch forderte das ständige Laufen im Pulk die volle Aufmerksamkeit.
Zudem machte sich bei allen Familienmitgliedern so nach und nach die vortägliche Teilnahme am anspruchsvollen 12 Kilometer langen HauBerglauf in Helberhausen körperlich bemerkbar, aber dennoch erreichten alle nach und nach das Ziel in der einmaligen Atmosphäre der Frankfurter Festhalle.
Nils finishte als erster im Bunde in persönlicher Bestzeit, Michael war 8:26 Minuten schneller als vor zwei Jahren.

Ergebnisse:
3:32:29 Nils Schlottmann 351.MHK
3:51:02 Lisa Bürgel 119.WHK
4:24:13 Michael Bürgel 469.M55
4:43:06 Elke Bürgel 215.W50
5:49:15 Raphael Bürgel 95.MU23

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ASC räumt ab!

Am 12.10. fand der 10. Auwaldlauf in Hommertshausen statt. Auf einer 7 km Runde konnte man 1, 2 oder 3 Runden drehen. Auch einige Siegerländer wollten sich wieder Punkte für den Dillenburger Sparkassen Cup sichern. Dabei dominierte unser ASC Trikot die Siegerehrungen, fünf Starts brachten uns viermal auf Platz 1 und einmal auf Platz 2. Durch die unterschiedlichen Distanzen gab es viele Gewinner, besonders Glück hatte Carsten mit der Wahl der Mitteldistanz. Seine Konkurrenz lief entweder kurz oder lang und er konnte zum ersten Mal einen ersten Platz erreichen.

14 km
1:06:45 Roland Heine 1. M60
1:20:30 Bodo Heine 1. M65
1:23:51 Carsten Koczor 1. M45

21,1 km
1:54:45 Daniela Borkenstein 2. W45
2:07:39 Babara Jüngst 1. W65

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Durcheinander in Treis

Der 28. Treiser Volkslauf und vorletzte Lauf des Mittelhessen Cups findet jedes Jahr am Tag der deutschen Einheit statt, und auch 2019 waren Nils Schlottmann und Lisa Bürgel am Start, begleitet von Michael, Elke und Raphael Bürgel.
Wie schon 2018 liefen Nils und Lisa den Halbmarathon, dessen Strecke größtenteils durch den Wald führte, ein stetiger Wechsel zwischen bergauf und bergab. Leider gab es dieses Jahr eine Panne, da der 1. Streckenposten fehlte und das Führungsfeld dementsprechend eine Abzweigung verpasste. Als das Führungsfeld bemerkte das es falsch lief, kehrte man um und fand dann schließlich wieder auf den rechten Weg. Leider hatten bis auf die letzten vier Läufer, welche in Begleitung des Schlussläufers waren, alle Anderen einige Meter zu viel auf der Uhr, so dass Bestzeiten unmöglich waren und sogar der schnellste Mann nicht unter der 90 Minuten Grenze blieb.
Trotz dieses Umstandes konnten Nils und Lisa sich jedoch gegen ihre Konkurrenten durchsetzen und die MHK sowie die WHK gewinnen.
Michael, Elke und Raphael gingen über die 10km an den Start, und auch dort ging nicht alles glatt. Bleibt zu hoffen, dass es 2020 besser wird.

10km
52:58 Raphael Bürgel 7. MHK
54:54 Michael Bürgel 12. M55
55:03 Elke Bürgel 7. W50

21,1km
1:39:02 Nils Schlottmann 1. MHK
1:50:38 Lisa Bürgel 1. WHK

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Kalteichelauf

Traditionell am Tag der Deutschen Einheit startet die Laufabteilung des ASC Weißbachtal den Kalteichelauf. Vom Wanderparkplatz auf der Kalteiche aus vom Vorsitzenden Hannes Gieseler auf die Strecke geschickt, geht es an den Windrädern vorbei zum Landeskroner Weiher. Von dort aus wieder hoch in Richtung Wilnsdorf, über die B54 und am Heckenbach entlang. Entlang der Wiesen oberhalb von Wilnsdorf zum Vereinsheim des ASC Weißbachtal auf der Sportanlage Höhwäldchen in Wilnsdorf. Dort wurden sie von Uwe Poetzel empfangen, der zuvor mit Tatjana Mutke und Tanja Pollex einen kleinen Empfang mit Getränken und Obst organisiert hatte.

Mit einer Strecken von ca. 10 km und ca. 15 km gab es für jeden die passende Distanz. Ca. 40 ASCler nahmen an der Veranstaltung teil.

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Die schnellste Strecke der Welt….

… nahmen beim Berlin Marathon auch zwei im ASC Trikot in Angriff. Elf Weltrekorde wurden hier schon gelaufen. Leider ein verregneter Tag für die Wilnsdorfer Läufer, aber dies konnte das Erlebnis nicht trüben zusammen mit über 44.000 Finishern das Ziel zu erreichen. Berlin ist damit der größte deutsche und nach dem Überholen von London, der 4. größte Marathon der Welt. Ausführlicher Bericht und viele Bilder auf marathon4you.de

4:42:02   Torsten Berg     1940. M55
4:42:21   Carsten Koczor 4204. M45

Quelle: sportograf.com
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Einmaliger Lauf über höchste Autobahn-Brücke in NRW

Am 29.09.2019 fand in Bestwig im Rahmen des Sauerland-Lauf-Cup ein einmaliges Lauferlebnis statt!

Aus Reihen des ASC Weißbachtal ließen es sich Elke, Raphael und Michael Bürgel es sich nicht nehmen, dort beim „Super Run“ über die 20 Kilometer Distanz an den Start zu gehen.

Gestartet wurde auf einem neuen Autobahn-Parkplatz auf Höhe der höchsten Brücke, von dort ging es zunächst etwa 2,5 Kilometer zu einem Wendepunkt leicht bergab und dann 3 Kilometer leicht bergan, bevor die höchste Brücke dann zum ersten Mal traumhafte Ausblicke in weite Teile des Sauerlandes bot. Von dort ging es dann über einen neuen Autbahn-Zubringer bis Kilometer 10 runter ins Tal, dort ging es zunächst über eine steile Rampe, wie im Sauerland üblich 2 Kilometer durch einen Wald und 3 weitere Kilometer durch Ostwig zurück zur Autobahn-Auffahrt. Jetzt galt es, sich 4 Kilometer bei starkem böigen Falwinden zum zweiten Mal bergan hoch über die höchste Brücke hoch zu kämpfen, bevor über den letzten geraden Kilometer das Ziel auf dem neuen Parkplatz erreicht war.

Ergebnisse :

Michael Bürgel 2:06:58 27.M55
Raphael Bürgel 2:12:14 26.MHK
Elke Bürgel 2:12:58 11.W50

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Premiere Herbstwaldlauf in Wilnsdorf! Wir waren dabei!

Gerne waren wir bei dem Herbstwaldlauf in Wilnsdorf am 28.09. dabei – organisiert von unserem Nachbarverein CLV Siegerland. Und es war ein sehr guter Auftakt! War es doch eine Premiere!

Nachdem der Winter-Cup in der Wintersaison das letzte Mal um die Jahreswende 2018/2019 stattgefunden hat wurde der dortige bisherige Adventslauf des CLV Siegerland jetzt als Herbstwaldlauf in den Ausdauer-Cup integriert.

Der Lauf startete zunächst mit den Bambini und Jugendlichen mit Regengüssen. Bei der anspruchsvollen Strecke über die 5000 bzw. 10000m-Distanzen verzogen sich dann aber die Wolken!

Während die Schülerläufe über 800 m von Beginn an auf Tempo gelaufen wurde, war der 1.000 m Lauf der ältesten Schüler/innen die ersten 300 m ein absoluter Bummellauf. Dies hatte seinen Grund in einem kommunikativen Missverständnis zwischen Tom-Luca Krumm und seinem Trainer Hannes Gieseler. Dieser hatte Tom gesagt, er solle zunächst 300 m in der Gruppe bleiben und dann Tempo machen. Da sich jedoch in den ersten 300 m niemand traute den an Körpergröße deutlich überragenden Tom zu überholen, wurde die Gruppe zunächst langsamer um dann blitzartig auseinandergezogen zu werden.

Mit den Ergebnissen können jetzt einige Starter in die Vorbereitung für die letzten Ausdauer-Cup-Rennen in Hachenburg und Wenden gehen um in der Gesamtwertung 2019 einen Platz auf dem Podest zu ergattern!

Hier der Gesamt-Überblick aus ASC-Sicht:

Bambini 400m
Schneider, Leni 2.W 00:01:34
Jung, Mathilda 3.W 00:01:35
Berg, Lilly 4.W 00:01:42
Göbel, Emma 5.W 00:01:42
Hübner, Til 6.M 00:02:26

Schüler/Schülerinnen 800m
Felbinger, Tessa Malin 1.W13 00:02:34
Cunz, Silas 3.M11 00:02:51
Schuchhardt, Lana 2.W13 00:02:54
Bertelmann, Lasse 1.M10 00:02:56
Berg, Ben Jonas 4.M10 00:03:04
Groß, Helena 1. W9 00:03:05
Utsch, Theo 3.M9 00:03:08
Felbinger, Lenya Charlotte 2.W8 00:03:17
Krumm, Simon 5.M11 00:03:19
Schneider, Emma 5.W10 00:03:23
Khalil, Nechirvan 1.M13 00:03:24
Klein, Joris 6.M11 00:03:28
Klein, Tialda 3.W8 00:03:28
Schneider, Mathilda 6.W10 00:03:28
Jung, Lilly 4.W8 00:03:38
Giebeler, Hanne 5.W18 00:03:46

Schüler/Schülerinnen 1000m
Krumm, Tom-Luca 1.M15 00:03:17
Mutke, Leonie 4.W14 00:04:00

Schüler/Jugend/Jedermann 5000m Frauen/Männer
Khalil, Ramadan 1.MU20 00:19:43
Mittler, Mattea 1.WU18 00:23:03
Otto, Lina Marike 2.WU18 00:23:04
Schneider, Sonja 1.WJED 00:23:18
Bertelmann, Mika 3.MU16 00:23:42
Klein, Sabine 2.WJED 00:25:15
Mahle, Luisa 3.WU18 00:26:50
Grisse, Fiona 1.WU16 00:27:12
Poetzel, Uwe 11.MJED 00:27:29
Hübner, Carina 5.WJED 00:27:39
Schuchhardt, Tanja 5.WJED 00:27:39
Giebeler, Larissa 9.WJED 00:28:58

Hauptlauf 10000m Frauen/Männer
Lorsbach, Thomas 3.M35 00:38:09
Hübner, Patrick 5.M35 00:41:09
Krumm, Jonas Christopher 4.MHK 00:42:16
Tarfeld, Martin 2.M55 00:42:27
Stahl, Rüdiger 5.M50 00:42:42
Berg, Oliver 1.M45 00:43:55
Gieseler, Hannes 7.M35 00:44:55
Kölsch, Simon 7.MHK 00:45:22
Kölsch, Tim-Oliver 5.M30 00:45:26
Heine, Roland 1.M60 00:47:33
Bürgel, Lisa Marie 3.WHK 00:47:47
Hinderthür, Friedrich 2.M45 00:48:25
Schneider-Schaffarzcik, Anja 2.W45 00:50:17
Borkenstein, Daniela-P. 3.W45 00:51:00
Vetter, Axel 8.M40 00:51:09
Becker, Reinhard 7.M55 00:51:52
Heine, Bodo 3.M65 00:54:21
Berg, Sonja 4.W35 00:54:28
Bürgel, Elke 1.W50 00:54:32
Freund, Melanie 2.W50 00:54:40
Bürgel, Michael 9.M55 00:55:46
Gast, Jürgen 9.M50 00:57:01
Jüngst, Barbara 1.W65 00:57:13
Bürgel, Raphael 9.MHK 00:59:45
Bräutigam, Daniela 5.W35 01:16:14

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Letzter Jahrmarktslauf in Wissen

Der Jahrmarktslauf in Wissen am 21.09. ist von der Strecke her ein schneller, fast flacher Rundkurs durch die dortige Innenstadt. Daher auch für unsere Vereinsmitglieder bestens geeignet einmal richtig Gas zu geben. Dies zeigen dann auch die guten Ergebnisse auf den vorderen Plätzen in den jeweiligen Altersklassen.

Überschattet war die Veranstaltung leider von etlichen Pannen seitens des Veranstalters. Von unklaren Startsignalen, über falsche Rundenzählungen, bis hin zu einer abgebrochenen Siegerehrung. Hinzu kam, dass es der letzte Wissener Jahrmarktslauf war. Ab 2019 wird es diesen Lauf in Wissen nicht mehr geben.

Aus der 55 Personen umfassenden Läufergruppe des ASC ist besonders Leni Schneider hervorzuheben, die den Bambinilauf als ersten Lauf des Tages für unseren Verein gewann. Aber auch viele weitere Treppchenplätze gingen nach Wilnsdorf.

Ergebnisse im Einzelnen:

Bambini
01:09 LENI SCHNEIDER 1.BAMW
01:15 LILLY BERG 4.BAMW
01:46 TIL HÜBNER 17.BAMM

Schüler/innen 1 km
03:31 TESSA FELBINGER 2.WU14
03:31 LINA SCHNEIDER 3.WU14
03:45 SILAS CUNZ 1.MU12
03:54 LASSE BERTELMANN 4.MU12
04:00 HELENA GROß 1.WU10
04:01 BEN BERG 7.MU12
04:02 LANA SCHUCHHARDT 6.WU14
04:08 LEONIE MUTKE 3.WU16
04:12 LENYA FELBINGER 2.WU10
04:20 EMMA SCHNEIDER 6.WU12
04:22 MATHILDA SCHNEIDER 7.WU12
04:24 ANNIKA CUNZ 10.WU14
04:26 TIALDA KLEIN 4.WU10
04:30 JORIS KLEIN 12.MU12
04:31 SIMON KRUMM 13.MU12
04:32 HANNE GIEBELER 5.WU10

4,1 km
15:28 RAMADAN KHALIL 2.MJED
16:31 TOM-LUCA KRUMM 2.MU18
16:38 MARCUS ESCHEMANN 5.MJED
16:45 OLIVER BERG 6.MJED
17:10 LINA OTTO 1.WU18
17:36 MIKA BERTELMANN 4.MU18
18:03 HANNES GIESELER 11.MJED
19:39 SABINE KLEIN 3.WJED
20:57 SONJA BERG 6.WJED
21:02 TANJA SCHUCHHARDT 7.WJED
21:04 UWE POETZEL 26.MJED
21:48 CARINA HÜBNER 9.WJED
21:56 LARISAA GIEBELER 10.WJED
23:55 TANJA LINGELBACH 15.WJED

10 km
40:14 MARTIN HANSEL 1.M55
40:16 PATRICK HÜBNER 3.M35
41:13 RÜDIGER STAHL 5.M50
42:24 MARTIN TARFELD 3.M55
42:46 FRIEDRICH HINDERTHÜR 1.M45
45:10 ROLAND JOACHIM HEINE 1.M60
45:14 TIM-OLIVER KÖLSCH 6.M30
47:21 SIMON KÖLSCH 12.MHK
48:50 SABINE HOFFMANN 1.W50
49:57 DANIELA-P. BORKENSTEIN 3.W45
49:58 SONJA SCHNEIDER 1.W30
50:04 ANJA SCHNEIDER-SCHAFF. 4.W45
51:33 REINHARD BECKER 10.M55
51:58 BODO HEINE 5.M65
52:16 CARSTEN KOCZOR 6.M45
54:20 JÜRGEN GAST 12.M50
55:14 ELKE BÜRGEL 2.W50
55:31 BARBARA JÜNGST 1.W65
55:58 MELANIE FREUND 3.W50
56:07 MICHAEL BÜRGEL 14.M55
1:02:35 RAPHAEL BÜRGEL 27.MHK
1:17:31 DANIELA BRÄUTIGAM 8.W35