Erste Wettkampfprobe auf der Bahn absolviert

Mit dem Attendorner Hansemeeting haben unsere schnellen Mädchen ihren ersten richtigen Bahnwettkampf in diesem Jahr absolviert. Zwar haben alle noch nicht die Leistung zeigen können die ihre aktuelle Form hergibt, hierfür wird in den nächsten Wochen jedoch bei verschiedenen Wettkämpfen noch die Möglichkeit bestehen.

2:31,41 Mattea Mittler, 1. WU18
2:32,80 Madeline Gräbener, 2. WU18
2:33,50 Lina Otto, 2. W15
2:39,07 Susanna Mittler, 3. W15

Erster Testlauf für die anstehenden Stadionwettkämpfe

Ein Teil unserer erfolgreichen Wettkämpferinnen der Jugendabteilung testete am Sonntag auf der heimischen Sportanlage auf dem Höhwäldchen ihre aktuelle Form. Unser Nachbarverein der CLV Siegerland hatte zu einem Werfer- und Springer-Tag geladen und bot zusätzlich hierzu noch einen Lauf über 600 m an.

Dies nutzte unser Jugendtrainer Hannes Gieseler um seine Leistungsträgerinnen in vertrauter Umgebung ohne großen Druck einem Leistungstest für die ab nächster Woche beginnenden Stadionwettkämpfe zu unterziehen. Hoch zufrieden konnte der Trainer dann auch auf seine Schützlinge sein, hatten sie doch alle hervorragende Leistung gezeigt. Bei drückender Hitze war es für die Läuferinnen zwar nicht einfach, aber immerhin konnten die neuen Wettkampfoberteile der Damen erstmals getestet werden.

 

Im Einzelnen wurde folgende Zeiten und Platzierungen erreicht:
1:46,9 Mattea Mittler – 1. Platz WU18
1:49,2 Madeline Gräbener – 2. Platz WU18
1:54,0 Tessa Felbinger – 1. Platz W12
2:18,3 Lana Schuchhardt – 2. Platz W12
2:24,0 Lenya Felbinger – 1. Platz W7

 

 

Der ASC hat 3 neue Kampfrichterinnen

Am Samstag, den 14.04.2018 ging es für Marisa Felbinger, Claudia Kapitza und Luisa Mahle schon früh morgens nach Erndtebrück. Die drei jungen Frauen unserer Jugendabteilung besuchten dort eine Kampfrichterschulung, in der sie zu einsatzfähigen Kampfrichterinnen für unseren Verein ausgebildet wurden. Zunächst wurde sich mit allgemeinen Richtlinien und Aufgaben einer Kampfrichterin beschäftigt. Anschließend haben sich unsere Teilnehmerinnen im direkt nebenan liegenden Pulverwaldstadion wichtige Markierungen auf der Bahn und andere Bereiche, wie die Weit- und Kugelstoßanlage, des Sportplatzes angeguckt. Nach diesem praktischen Teil ging es weiter mit der Theorie: es wurden alle Leichtathletikdisziplinen (Laufen, Springen, Werfen) einzeln durchgegangen, ebenso wurden viele Regeln besprochen und wichtige Fragen geklärt. Der Tag endete mit einer Prüfung, die in Gruppenarbeit gelöst werden durften. Hierbei haben unsere Teilnehmerinnen selbstverständlich alle bestanden. Auf Rückfrage teilten unsere Teilnehmerinnen mit, dass es insgesamt ein sehr lehrreicher Tag war, an dem viel erlernt wurde, was möglichst bald in die Praxis umgesetzt werden soll.

ASC Jugendläuferinnen wurden geehrt

Erfolg wird belohnt, so auch im Falle von Mattea Mittler und Madeline Gräbener. Nachdem sich beide im vergangenen Jahr vermehrt auf die Mitteldistanz und hier konkret den 800 m Lauf konzentriert haben, wurden beide mit dem Titeln der Südwestfälischen Jugendmeisterin bzw. der Südwestfälischen Vize-Jugendmeisterin bedacht. Diese Titel führten nun dazu, dass beide bei der Sportlerehrung der Gemeinde Wilnsdorf als 2 von 17 Sportlerinnen und Sportlern ausgezeichnet wurden

Der ASC Weißbachtal gratuliert beiden Mädchen und ihrem Trainer Hannes Gieseler herzlich zu dieser Ehrung, die sich alle auch absolut verdient haben.

Waffeln backen für die Jugendabteilung

Eine starke Jugendarbeit benötigt auch starke finanzielle Grundlagen. Aus diesem Grund ist es mittlerweile Tradition geworden, dass einmal im Jahr vor Weihnachten die Eltern und Kinder unserer Jugendabteilung Waffeln backen um die Erlöse der Jugendarbeit des ASC Weißbachtal zugute kommen zu lassen.

Auch in diesem Jahr konnten deshalb die Besucher des Rewe Marktes in Wilnsdorf bereits von weitem den leckeren Geruch frisch gebackener Waffeln vernehmen. Viele freundliche Gesichter waren es deshalb dann auch, die an den Waffelstand kamen und gerne großzügig für die Jugendarbeit des ASC spendeten.

Die Jugendabteilung möchte an dieser Stelle einen herzlichen Dank an alle Eltern, Kinder und natürlich die großzügigen Spender richten. Das eingenommene Geld kommt zu 100 % einer guten Jugendarbeit in der Gemeinde Wilnsdorf zugute.

Die stärksten Läuferinnen Südwestfalens

Bei den Südwestfälischen Meisterschaften in Iserlohn konnten unsere Mädchen zum Abschluss der Saison nochmal zeigen was sie können. Auf ihrer Paradedisziplin, der 800 m Mitteldistanz, ließen Mattea, Lina, Susi und Madeline dann nochmal den größten Teil der Konkurrenz hinter sich. Mattea Mittler schaffte dann auch den Sprung nach ganz oben und wurde in der Altersklasse W15 Südwestfalenmeisterin.

Aber auch die anderen drei Mädchen und ihr Trainer Hannes Gieseler konnten in Iserlohn auf eine erfolgreiche Saison zurückblicken. Jetzt gilt es, im Herbst und Winter die Grundlagen zu schaffen, um dann 2018 mit neuer Kraft wieder voll dabei zu sein.

 

Die Ergebnisse der Südwestfälischen Meisterschaften in Iserlohn:

1. W15 – Mattea Mittler 02:32,76
2. W15 – Madeline Gräbener 02:43,24

3. W14 – Lina Otto 02:33,05
4. W14 – Susanna Mittler 02:37,07

Die ASC-Jolinchen-Aktion – „Gemeinsam macht es noch mehr Spaß!“

Es ist wieder soweit – „Jolinchenzeit“ Während die Schüler und Erwachsenen beim Erwerb des Sportabzeichens bei hochsommerlichen Temperaturen mächtig schwitzten, waren die Kinder aus der ASC-Bambini Gruppe mit ganz viel Spaß und Teamgeist zeitgleich bei unserer diesjährigen Jolinchen-Aktion auf der Sportanlage Höhwäldchen aktiv. Das Übungsleiterteam Sonja Fellbinger und Burkhard Kölsch hatten zunächst Balance-Parcours gesteckt, der gleich zwei Herausforderungen darstellte. Beim ersten Durchgang galt es für die Kinder freihändig über die 3 Balken zu laufen, danach ging es im Rückwärtsgang über die Balken an der Hand unserer Übungsleiter, was für die Kinder eine enorme Herausforderung darstellte.

 

 

Die nächste Herausforderung war ein Laufparcours, der aus Laufleitern, Pylonen und zum Ende hin mit einer Ballwurfübung aufgebaut war. Beim Durchlaufen der gelegten Leitern durfte keine Sprosse berührt werden, keine Pylone umgestoßen und der Ball musste aus etwa 4 m Entfernung in ein kleines Tor geworfen werden. Die Kids hatten mächtig Spaß, denn immer wenn ein Mädchen oder Junge auf der Strecke war, wurde lautstark angefeuert.

 

 

Auf frisch gemähtem Rasen, rollten sich die Kinder als Höhepunkt nacheinander einen Abhang hinunter und zeigten hierdurch ihre koordinative Leistung.

 

Jolinchen mit ASC Weißbachtal und dem Kindergarten Wilnsdorf

Eine Gemeinschaftsaktion des Kindergarten „Spatzennest“ und dem ASC Weißbachtal e.V.

 

„Das ist eine WinWin-Situation für alle Beteiligten“, sagte die Leiterin des Kindergarten Spatzennest, Frau Krumm, zu Beginn der Aktion auf der Sportanlage Höhwäldchen in Wilnsdorf. „Richtig, jeder hat was davon, aber die größten Gewinner sind die Kinder, die mitgemacht haben.“ so Burkhard Kölsch, Jugendwart des ASC Weißbachtal.

Um 11 Uhr trafen die Kinder mit ihren Eltern auf der Sportanlage ein und wurden von den Übungsleitern der Jugendabteilung Sonja Fellbinger, Alisea Kölsch und Burkhard Kölsch sowie einigen Kindern des ASC Weißbachtal begrüßt. Nach einem kurzen WarmUp, also ein paar Lockerungsübungen ging es mit der großen Gruppe in den Wald zum „Tannenzapfenweitwurf“.

 

 

Die ASC-Kids zeigten den Kindergartenkindern wie es geht und nach anfänglicher Zurückhaltung versuchten sich alle Kinder mit viel Spaß an der Sache. Anschließend wurde zur nächsten Station  gewandert.  Als kleine Showeinlage für zwischendurch gab es ein Huckepackrennen, bei dem ordentlich Stimmung aufkam. Danach versuchten sich die Kindergartenkinder beim „Baumstamm balancieren“; einige an der Hand der Eltern oder Übungsleiter, andere konnten es freihändig.

Zurück am Sportplatz wurde sich erst einmal mit den mitgebrachten Salaten, Kuchen und anderen Leckereien gestärkt, bevor die Übungen auf der Tartanbahn begannen.

Die ASC-Kids mit ihren Übungsleitern zeigten den Gästen vom Kindergarten ein Lauf-ABC, also Grundlagen für Laufsport. Anschließend demonstrierten sie die wie man schön und schnell den von Burkhard Kölsch abgesteckten Parcours bewältigt.  Hier waren Schnelligkeit, Ausdauer, und Motorik gefragt. Auf der Tartanbahn ging es zunächst über „Laufleitern“, dann um die Pylonen und zum Abschluss über Minihürden.  Um den Anreiz zu erhöhen, waren gleich 2 Parcours nebeneinander gesteckt. Man wächst mit seinen Herausforderungen – zunächst waren die Kinder zurückhaltend, fanden aber nach und nach immer mehr Gefallen und nach einiger Zeit konnten sie nicht genug bekommen. Auch die Eltern stellten sich den Herausforderungen und so entstand ein sehr schönes Eltern/Kind- Erlebnis.

Erleben was ich kann – das gilt nicht nur für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichen, sondern gleichermaßen auch für das Jolinchen-Sportabzeichen. Auch das Jolinchen-Maskotchen war mit von der Partie und zauberte ein Lächeln in die Gesichter der großen und kleinen Leute.

Wer noch Interesse am Erwerb des Deutschen Sportabzeichens oder dem Jolinchen-Sportabzeichen hat, hat in den ersten beiden Juliwochen die Möglichkeit diese beim ASC Weißbachtal auf der Sportanlage Höhwäldchen in Wilnsdorf zu machen. Infos hierzu gibt es auf www.ascweissbachtal.de

 

Erster Auftritt der Startgemeinschaft ASC/CLV Wilnsdorf

Erstmals traten der ASC Weißbachtal und der CLV Siegerland bei einer regionalen Meisterschaft gemeinsam an. Um es genauer zu sagen, handelte es sich hierbei um die Deutschen Jugend-Mannschafts-Meisterschaften in Geisweid wo erstmals die Startgemeinschaft ASC/CLV Wilnsdorf in der Altersklasse WU16 antrat.

Zielsetzung war es, die Kräfte des Leichtathletikstandortes Wilnsdorf zu bündeln um überregional stärker auftreten zu können. Durch Verletzungspech war die Mannschaft der Startgemeinschaft zahlenmäßig nicht so gut besetzt wie gewünscht, trotzdem zeigten die Mädchen ihr bestes und erreichten in Summe eine Punktzahl von 7.422, was zu Platz 3 in Geisweid führte. Ob diese Punktzahl für die Qualifikation der Mannschaftsendkämpfe in Westfalen ausreichen wird, muss sich in den nächsten Wochen zeigen, denn nur die 8 punktbesten Mannschaften Westfalens dürfen dort gegeneinander antreten.

Für den ASC Weißbachtal sind aufgrund einer Verletzungspause von Mattea Mittler nur drei Läuferinnen an den Start gegangen. Dort liefen sie der Konkurrenz jedoch davon und konnten den 800 m – Lauf klar für sich entscheiden. Im Anschluss ging es für das Team um Trainer Hannes Gieseler dann auch direkt weiter zur nächsten Veranstaltung, dem Meilenlauf in Langenholdinghausen, wo alle Beteiligten dann noch weitere Wettkämpfe in Angriff nahmen.

 

Die Ergebnisse über 800 m:
2:32,80 min – Madeline Gräbener
2:36,35 min – Lina Marike Otto
2:37,29 min – Susanna Mittler

Sportlicher Samstag fand in Langenholdinghausen seinen Abschluss

Der letzte Lauf der 3-Städte-Tour findet traditionell in Langenholdinghausen statt. Bei angenehmen sommerlichen Temperaturen fanden sich auch genau 50 Läuferinnen und Läufer für den ASC Weißbachtal in Langenholdinghausen ein (letztes Jahr 30). Und dass trotz der Tatsache, dass bereits die Familien Bürgel und Hinderthür am Nachmittag in Haiger, Martin Hansel und Dirk Thielmann beim Biggesee Marathon und Hannes Gieseler zusammen mit Madeline Gräbener, Lina Otto und Susanna Mittler bei den DJMM-Meisterschaften in Geisweid am Start waren (siehe separate Berichte). Viele der genannten gingen im Anschluss an ihre vorherigen Leistungen am Abend noch in Langenholdinghausen an den Start.

 

Den Lauf in Langenholdinghausen nutzten auch insbesondere viele der Kinder und Jugendlichen um mal ihr Können auf einer längeren Distanz, hier der 3 Meilen (4,8 km) zu testen. Hier konnte Lina Otto dann auch direkt die Altersklasse WU18 für sich gewinnen, obwohl in dieser Altersklasse auch deutlich ältere Jugendliche mitliefen. Erstmals am Start und direkt mit Platz 1 belohnt wurde Fiona Grisse, die beim Lauf über eine Meile zeigte was sie kann. Als Revanche für den Netphener Keilerlauf konnte sich Vereinsvorsitzender Hannes Gieseler im Zielsprint knapp gegen Jonas Krumm durchsetzen. In Netphen hatte Jonas das Duell noch knapp gewinnen können. Bei den 6 Meilen schaffte Peter Gotthardt mit Hilfe zweier Hasen (Martin Tarfeld und Hannes Gieseler) eine persönliche Sensation. Mit einem Rückstand von 51 Sekunden hinter Platz 3 in der Gesamtwertung ins Rennen gegangen, kam er ganze 3 Minuten vor seinem Konkurrenten in Ziel und konnte sich somit den 3. Platz in der Gesamtwertung sichern.

 

Ein besonderes Augenmerk kann auf die Teilnehmer/innen der Leistungsgruppen geworfen werden, deren Leistung sich fast wöchentlich verbessern. Wer Interesse an der Teilnahme an leistungs- und wettkampforientiertem Training hat, kann sich gerne bei den jeweiligen Trainern/in (Martin Tarfeld 40er-Gruppe, Gerhard Schulze 46er-Gruppe, Michaela Gieseler 52er-Gruppe) melden.

 

 

 

Bambini:
01:22     THEO UTSCH                            1.BAMM
01:37     MAX PFLÜGER                        6.BAMM
01:37     LENYA FELBINGER                 3.BAMW
01:37     DALIAH KUNZE                        4.BAMW
01:55     LENI SCHNEIDER                     14.BAMW

 

 

1 Meile – Schüler/innen:
06:31     TESSA FELBINGER                  2.W11
06:38     SUSANNA MITTLER               1.W14
07:05     LINA SCHNEIDER                    2.W10
07:37     LASSE BERTELMANN            2.M8
07:42     ADRIAN GIESELER                  3.M12
07:48     LANA SCHUCHHARDT           4.W11
07:58     FIONA GRISSE                         1.W13
08:08     EMMA SCHNEIDER                1.W8
08:24     MATHILDA SCHNEIDER        2.W8
09:26     JOHANNA GREWE                 6.W8
09:39     MARLENA LEBER                    6.W11

 

 

3 Meilen:
18:57     HANNES GIESELER                 5.MJED
18:58     JONAS KRUMM                      4.MU20
19:46     MARCUS ESCHEMANN        8.MJED
21:31     MIKA BERTELMANN             6.MU18
21:36     LINA OTTO                                1.WU18
21:58     MADELINE GRÄBENER         3.WU18
23:49     NIELS OTTO                              8.MU18
24:26     MARISA FELBINGER              5.WU18
25:07     DIRK ZÖLLER                            25.MJED
25:23     ULRICH KUNTZER                   26.MJED
25:59     TINA HEBEL                               8.WJED
26:27     BURKHARD KÖLSCH              30.MJED
26:52     MICHAEL UTSCH                     32.MJED
27:09     DIRK THIELMANN                  33.MJED
29:42     LEONIE MUTKE                       8.WU18
31:06     ALISEA KÖLSCH                       16.WJED

 

 

6 Meilen:
37:30     SEBASTIAN STING                  2.M35
42:33     MARTIN TARFELD                  6.M50
42:38     PETER GOTTHARDT               6.M45
44:47     ROLAND HEINE                       3.M60
49:44     BODO HEINE                            1.M65
49:54     SABINE HOFFMANN             3.W45
50:36     ANJA SCHNEIDER                   4.W45
50:50     HEIKE KNESTER-THEIS          4.W55
51:16     ALEXANDRA GOTTHARDT   5.W45
51:21     MICHAELA GIESELER             2.W30
51:27     UWE POETZEL                         6.M55
51:43     ANDRE ALBRECHT                  9.M50
51:57     SONJA BERG                            4.W35
53:09     DANIELA-P. BORKENSTEIN 7.W45
53:36     CARSTEN KOCZOR                 16.M45
55:42     RALF HOWE                              12.M50
56:32     TANJA SCHUCHHARDT         8.W40
58:58     LARISSA GIEBELER                 9.W40