Kategorie: Triathlonabteilung

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Mutter und Tochter beim Triathlon in Ratingen

An einem sonnig-warmen Sonntag im September machten sich Sabine und ihre Tochter Tialda auf den Weg Richtung Triathlon Ratingen. Sabine startete auf der Kurzdistanz, Tialda schnupperte beim Swim & Run erste Triathlonwettkampfluft. Ursprünglich war auch Sohn Joris gemeldet, dieser musste jedoch aufgrund eines Unfalls leider passen und konnte nur vom Krankenbett aus „anfeuern“.

Die Unterstützung aus der Heimat als auch die lautstarke Anfeuerung von Tialda schien gewirkt zu haben, beendete Sabine ihre erste Kurzdistanz (1 km schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km laufen) zur großen Begeisterung tatsächlich als 2. ihrer Altersklasse und 12. der Frauen mit einer Zeit von 02:47:14. Aufgrund eines sich auf der Radstrecke hinter ihr annähernden Löschzuges der Feuerwehr fuhr sie zwar zwischenzeitlich einen kleinen Umweg, dieser wirkte sich glücklicherweise nicht wirklich negativ aus. So war sogar noch Zeit für einen kurzen Plausch mit einem Starter der Landesliga Süd, welchen Sabine auf annähernd jedem „Berg“ einholen konnte und der feststellte, er „hasse Berge“, er fahre sie nur gerne sehr schnell hinunter, was er dann auch tat. Die Einladung zu einem gemeinsamen Training mit unserer Abteilung im Siegerland führte zu einem lauten Lachen des Herrn aus dem Kölner Raum. Im Siegerland zu fahren sei zu „anstrengend“….

 

Nach dem abschließenden Lauf konnte Sabine nun im Ziel auf Tialda warten und diese dann direkt nach deren Zieleinlauf in Empfang nehmen. Tialda konnte ihren Wettkampf (50 m schwimmen, 200 m laufen) als 6. Ihrer Altersklasse mit einer Zeit von 00:04:32 finishen und war überglücklich. Schon während der anderen Wettkämpfe der Erwachsenen betonte der Moderator der Veranstaltung, dass der Höhepunkt des Tages der Swim & Run der 6- bis 11-jährigen Kinder sei. Dies wurde dann auch im Zieleinlauf deutlich, wurden die Kinder von den Zuschauern und Athleten quasi lautstark ins Ziel „getragen“, was natürlich gerade für die jüngeren Kinder eine ganz tolle Erfahrung war.

 

Hier die Zeiten:

Sabine:
Schwimmen: 00:23:30 h
Wechsel 1 + Radfahren + Wechsel 2: 01:27:27 h
Laufen: 00:56:14 h

Tialda:
Am Schwimmende: 00:02:26 h
Beim Laufstart: 00:03:22 h
Ziel: 00:04:31 h

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Kreismeistertitel im Duathlon/Triathlon

Wir gratulieren ganz herzlich unserem Vorsitzenden Hannes Gieseler zum Kreismeistertitel Siegen-Wittgenstein im Duathlon/Triathlon in der Altersklasse M30.

In den drei Wettkämpfen des Crossduathlon in Hünsborn, dem Triathlon Buschhütten sowie dem Kindelsbergtriathlon in Müsen, setzte sich unser 1. Vorsitzender gegen die Konkurrenz in seiner Altersklasse durch und sicherte sich damit den Kreismeistertitel.

Dieser Kreismeistertitel ist ein Zeichen für die aufstrebende Entwicklung unserer Triathlonabteilung. Eine weitere Entwicklung zeichnete sich auf der Siegerehrung ab. Dort wurde verkündet, dass ab nächstem Jahr der Crossduathlon des ASC Weißbachtal e.V. in Wilnsdorf voraussichtlich ebenso Teil der Kreismeisterschaft sein wird.

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Triathlonabteilung mit starker Truppe beim Mörsbachman dabei

Triathlon macht Spaß, in Gruppe aber nochmal einiges mehr. Dieser Grundgedanke führte dazu, dass gleich 8 ASCler/innen beim Mörsbachman im Westerwald an den Start gingen. Ein kleinerer, familiärer Triathlon, der jedoch sowohl auf der 20 km Radstrecke, als auch der 6 km Laufstrecke ordentlich Höhenmeter zu bieten hatte. Im Ergebnis also schön, aber anstrengend.

Da beim Mörsbachmän die Teilnehmer nicht zeitgleich starten, sondern alle 20 Sekunden ein Athlet auf die Strecke geschickt wurde, handelte es sich eher um eine Art Einzelzeitfahren, wo Duelle nur als Fernduelle ausgetragen werden können.

So lieferten sich insbesondere Tim-Oliver Kölsch und unser Vereinsvorsitzender Hannes Gieseler ein intensives Duell. Während Hannes der schnellere Schwimmer und der deutlich schnellere Läufer ist, kommt Tim-Oliver aus unserer MTB-Abteilung und ist der klar schnellere Radfahrer. Beide wussten im Vorfeld jedoch nicht, wie sich die unterschiedlichen Stärken im Ergebnis wiederspiegeln würden. Im Ergebnis nahm Tim-Oliver Hannes 10 Minuten (!) auf dem Fahrrad ab, die dieser auf der Laufstrecke nicht mehr einlaufen konnte und somit dann immerhin 6 Minuten zwischen den Beiden lagen. Der sonst auch in dem Bereich starke Heiko Mahle könnte in dieses Duell am Wochenende jedoch nicht eingreifen. Ebenso Lars Klein, der die Radstrecke mit Hannes zusammen absolvierte, hatte auf der Laufstrecke mit schweren Beinen zu kämpfen und musste seinen Vereinskameraden bereits auf den ersten Metern ziehen lassen.

Während Sonja Schneider vereinsintern bei den Frauen klar die Spitzenposition einnahm und sogar den 2. Platz ihrer Altersklasse errang, lieferten sich Sabine Klein und Michaela Gieseler ein spannendes Kopf-an-Kopf-Rennen. Beim Schwimmen und Radfahren in etwa gleich auf, gingen beide gemeinsam auf die Laufstrecke. Bis 2 km vor dem Ziel liefen diese auch zusammen, bis Michaela nicht weiter mithalten konnte und Sabine ziehen lassen musste, die dann ca. 30 Sekunden vor ihrer Vereinskameradin die Ziellinie überquerte. Erstmals beim Mösbachman dabei war auch Andrea Mahle, die, wie man von ihrem Mann Heiko hören konnte, wohl ziemlich mit den Höhenmetern zu kämpfen hatte.

Alles in allem können wir mit einem starken Teamergebnis zufrieden sein.

 

Ergebnisse:
1:17:36,3 – Tim-Oliver Kölsch – 6. M30 – (05:11,8 – 42:59,4 – 29:25,0)
1:23:58,3 – Hannes Gieseler – 12. M30 – (04:31,2 – 52:11,1 – 27:16,0)
1:26:42,6 – Heiko Mahle – 14. M40 – (05:05,0 – 53:16,8 – 28:20,7)
1:27:44,0 – Sonja Schneider – 2. W30 – (05:14,8 – 49:13,8 – 33:15,2)
1:29:42,1 – Lars Klein – 24. M30 – (05:27,2 – 52:18,1 – 31:56,7)
1:37:01,5 – Sabine Klein – 4. W30 – (05:20,7 – 55:56,3 – 35:44,4)
1:37:35,7 – Michaela Gieseler – 5. W30 – (05:30,7 – 55:25,6 – 36:39,4)
1:42:11,0 – Andrea Mahle – 7. W40 – (05:23,7 – 58:43,5 – 38:03,6)

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Und noch ein Triathlon für Daniela Bräutigam

Der älteste Triathlon Deutschlands, der Hückeswagener Triathlon war das nächste Ziel von Daniela Bräutigam. Beim dort angebotenen Volkstriathlon erzielte sie folgendes Ergebnis:

1:58:47 – Daniela Bräutigam – 16. W35 – (12:38 – 1:05:50 – 40:18)

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Daniela ist der Carsten des Triathlons

Während wir von Carsten Koczor bereits kennen, dass er fast jedes Wochenende irgendwo in der Republik einen Wettkampf bestreitet (vorzugsweise lange Marathonstrecken), so scheint mit Daniela Bräutigam bei den Triathleten eine Sportlerin selbiges im Triathlonbereich vor zu haben.

Nachdem in den letzten Wochen der Möhnesee, Verl und Müsen bereits absolviert wurden, reiste Daniela nun nach Sassenberg um den dortigen Triathlon zu absolvieren.

02:04:42 – Daniela Bräutigam – 20. TW35 – (18:06 – 56:57 – 43:44)

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Triathlonabteilung tritt immer stärker in Erscheinung

Beim zweiten Triathlon im Siegerland, dem Kindelsbergtriathlon, zeigte die Triathalonabteilung des ASC, dass sie zahlenmäßig und leistungsmäßig immer stärker wird. Mit einer großen Abordnung von insgesamt 9 Starterinnen und Starter des ASC zog es am Sonntag unsere Sportlerinnen und Sportler bei bestem Wetter nach Müsen.

Zusätzliche lautstarke Verstärkung am Streckenrand und mit Verena Maier-Rübsamen und Mann Sascha gleich zwei professionelle Fotografen bescherten uns einen gelungenen Auftritt in der heimischen Triathlon Szene. Der Regen des Vortages hatte ein wenig abgekühlt, einige Wolken am Himmel sorgten wenigstens zu Beginn für etwas Schutz vor der Sonne. Doch die Temperaturen gingen steil bergauf Um 11 Uhr ging es auf 12 Bahnen ins Wasser, 8 mal wurden 70 m geschwommen. Anschliessend ging es über die abgesperrte Müsener Hauptstrasse mit 4 Runden a 5 km aufs Rad. Zu guter Letzt dann auf die zuschauerfreundlich verkürzte Laufrunde von 1 km Länge welche 5 mal durchs Schwimmbad gelaufen wurde.

Neben den unseren Teilnehmern, waren auch jede Menge Unterstützer des ASC-Teams nach Müsen gekommen, ohne die eine solche Veranstaltung nur halb so viel Spaß machen würde.

 

Ergebnisse im Einzelnen:

1:17:17 – Hannes Gieseler – 10. TM30 – (14:18 – 39:46 – 23:13,33)
1:22:18 – Anja Schneider Schaffarczik – 3. TW45 – (11:44 – 43:04 – 27:30,44)
1:23:58 – Sabine Klein – 6. TW35 – (14:26 – 41:45 – 27:47,62)
1:24:08 – Lars Klein – 14. TM35 – (16:29 – 41:13 – 26:26,45)
1:25:33 – Sabine Hoffmann – 4. TW45 – (13:43 – 45:01 – 26:49,31)
1:26:06 – Michaela Gieseler – 6. TW30 – (14:09 – 42:34 – 29:23,82)
1:32:10 – Carsten Koczor – 22. TM45 – (16:46 – 44:01 – 31:23,26)
1:37:44 – Philipp Jenke – 11. TM25 – (15:21 – 45:54 – 36:29,48)
1:55:59 – Daniela Bräutigam – 12. TW35 – (15:03 – 58:10 – 42:46,20)

 

 

Beitragsbild: www.verena-maier-bilder.de

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Verler Triathlon mit ASC-Beteiligung

Am 15.7. machte sich Daniela Bräutigam auf zum 15. Verler Triathlon. Das Wetter meinte es besonders gut, so dass nicht nur der eigene Start bei besten Bedingungen stattfinden konnte, sondern auch die Starts der 2. Bundesliga Nord, der NRW Liga und der Regionalliga ein Highlight waren.

Ebenso wie die Profis gingen die Starter der Volksdistanz im Verler See an den Schwimmstart. Nach einer 750m Runde ging es auf die 20km Radstrecke. Die extrem flache und schnelle Strecke war dabei ein Traum für so manchen Siegerländer, der bergiges gewohnt ist.

Die anschließende 5km Laufstrecke führte über Waldwege 2 Mal rund um den See. Die zusätzlich eingerichteten Wasserstellen waren dabei Gold wert.

Die Stimmung im Ziel, aber auch auf der Strecke war rundum gut. Und mit einer Gesamtzeit von 1:49:00 (Swim 22:40. Bike 45:55. Run 40:26) war eine neue persönliche Bestzeit erreicht.

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Michael Schulz beim Duathlon in Hessen unterwegs

Einen Duathlon in der Sprintdistanz (5 km Laufen – 20 km Radfahren – 2,5 km Laufen) absolvierte Michael Schulz am 21.07.2018 in Bottendorf bei Frankenberg.

Michael Schulz – 1:03:31 (17:46 – 39:07 – 9:47) – 3. Männer

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Zwei Triathletinnen im Möhnesee

Am vergangenen Samstag machte sich mit Daniela Bräutigam und Sabine Klein ein Teil unserer Triathlon-Abteilung auf den Weg Richtung Möhnesee, um am dortigen Triathlon über die Sprintdistanz an den Start zu gehen. Bei strahlendem Sonnenschein und damit einhergehenden sommerlichen Temperaturen sowie fast keiner Strömung im See konnten beide Starterinnen den Wettkampf beenden. Sabine finishte mit einer Zeit von 01:29:35 als 23. und Daniela mit 02:09:41 als 79. von insgesamt 85 Starterinnen. Sabine konnte sich damit auch den 3. Platz in ihrer Altersklasse sichern.

Es galt zunächst 500 m durch den angenehm temperierten See zu überwinden, wobei Daniela Problem mit der Befestigung des Zeitnahmechips hatte und somit – um einem Verlust und der damit einhergehenden „Strafzahlung“ vorzubeugen – mehrfach dessen Befestigung korrigieren musste. Hierdurch musste sie dem Feld hinterherschwimmen, konnte durch ihre Stärke beim Schwimmen dieses jedoch gut aufholen und den Zeitverlust somit in Grenzen halten.

Nach Verlassen des Wassers ging es nach einem kurzen Sprint bergauf in die Wechselzone um sodann auf den Radrundkurs zu wechseln. Dieser war mit einer Länge von 20 km ausgeschrieben, was aber schon in der Wettkampfbesprechung auf 23 km korrigiert wurde. Die Strecke lag überwiegend im Schatten, was bei den Temperaturen äußerst angenehm war. Die 5 km lange Laufstrecke lag – anders als die Radstrecke – vollständig in der Sonne, so dass die hohen Temperaturen hier deutlich spürbar waren. Die Strecke war nicht vollständig gesperrt, so dass hier teilweise um Fußgänger „Slalom“ gelaufen werden musste. Aber gerade im Bereich der zweimal zu überlaufenden Fußgängerbrücke quer über den See ließ sich der eine oder andere Ausflügler zu Motivationsrufen hinreißen.

Die Ergebnisse:
01:29:35.48 Std. – Sabine Klein – 3. W35 (Swim 13:37,31, Bike 47:02,13, Run 25:56,84)
02:09:41.11 Std. – Daniela Bräutigam – 12. W35 – (Swim 14:37,36, Bike 01:07:55,23, Run 42:47,57)

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Michael Schulz startet bei Duathlon im Westwerwald

1km Laufen, 21,7 km Radfahren und nochmal 5,7 km Laufen waren die Anforderungen des 22. Systemceram Triathlon/Duathlon in Hundsangen im Westerwald, den sich Michael Schulz stellte. Trotz knackiger Steigungen und teilweise starkem Gegenwind schaffte des Michael in 1:10:52 Stunden auf das Podium.

 

1:10:52 Stunden – Michael Schulz, 3. Männer
(03:58 Min – 41:10 Min – 25:44 Min)