Kategorie: Ergebnisse

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Einmaliger Lauf über höchste Autobahn-Brücke in NRW

Am 29.09.2019 fand in Bestwig im Rahmen des Sauerland-Lauf-Cup ein einmaliges Lauferlebnis statt!

Aus Reihen des ASC Weißbachtal ließen es sich Elke, Raphael und Michael Bürgel es sich nicht nehmen, dort beim „Super Run“ über die 20 Kilometer Distanz an den Start zu gehen.

Gestartet wurde auf einem neuen Autobahn-Parkplatz auf Höhe der höchsten Brücke, von dort ging es zunächst etwa 2,5 Kilometer zu einem Wendepunkt leicht bergab und dann 3 Kilometer leicht bergan, bevor die höchste Brücke dann zum ersten Mal traumhafte Ausblicke in weite Teile des Sauerlandes bot. Von dort ging es dann über einen neuen Autbahn-Zubringer bis Kilometer 10 runter ins Tal, dort ging es zunächst über eine steile Rampe, wie im Sauerland üblich 2 Kilometer durch einen Wald und 3 weitere Kilometer durch Ostwig zurück zur Autobahn-Auffahrt. Jetzt galt es, sich 4 Kilometer bei starkem böigen Falwinden zum zweiten Mal bergan hoch über die höchste Brücke hoch zu kämpfen, bevor über den letzten geraden Kilometer das Ziel auf dem neuen Parkplatz erreicht war.

Ergebnisse :

Michael Bürgel 2:06:58 27.M55
Raphael Bürgel 2:12:14 26.MHK
Elke Bürgel 2:12:58 11.W50

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Premiere Herbstwaldlauf in Wilnsdorf! Wir waren dabei!

Gerne waren wir bei dem Herbstwaldlauf in Wilnsdorf am 28.09. dabei – organisiert von unserem Nachbarverein CLV Siegerland. Und es war ein sehr guter Auftakt! War es doch eine Premiere!

Nachdem der Winter-Cup in der Wintersaison das letzte Mal um die Jahreswende 2018/2019 stattgefunden hat wurde der dortige bisherige Adventslauf des CLV Siegerland jetzt als Herbstwaldlauf in den Ausdauer-Cup integriert.

Der Lauf startete zunächst mit den Bambini und Jugendlichen mit Regengüssen. Bei der anspruchsvollen Strecke über die 5000 bzw. 10000m-Distanzen verzogen sich dann aber die Wolken!

Während die Schülerläufe über 800 m von Beginn an auf Tempo gelaufen wurde, war der 1.000 m Lauf der ältesten Schüler/innen die ersten 300 m ein absoluter Bummellauf. Dies hatte seinen Grund in einem kommunikativen Missverständnis zwischen Tom-Luca Krumm und seinem Trainer Hannes Gieseler. Dieser hatte Tom gesagt, er solle zunächst 300 m in der Gruppe bleiben und dann Tempo machen. Da sich jedoch in den ersten 300 m niemand traute den an Körpergröße deutlich überragenden Tom zu überholen, wurde die Gruppe zunächst langsamer um dann blitzartig auseinandergezogen zu werden.

Mit den Ergebnissen können jetzt einige Starter in die Vorbereitung für die letzten Ausdauer-Cup-Rennen in Hachenburg und Wenden gehen um in der Gesamtwertung 2019 einen Platz auf dem Podest zu ergattern!

Hier der Gesamt-Überblick aus ASC-Sicht:

Bambini 400m
Schneider, Leni 2.W 00:01:34
Jung, Mathilda 3.W 00:01:35
Berg, Lilly 4.W 00:01:42
Göbel, Emma 5.W 00:01:42
Hübner, Til 6.M 00:02:26

Schüler/Schülerinnen 800m
Felbinger, Tessa Malin 1.W13 00:02:34
Cunz, Silas 3.M11 00:02:51
Schuchhardt, Lana 2.W13 00:02:54
Bertelmann, Lasse 1.M10 00:02:56
Berg, Ben Jonas 4.M10 00:03:04
Groß, Helena 1. W9 00:03:05
Utsch, Theo 3.M9 00:03:08
Felbinger, Lenya Charlotte 2.W8 00:03:17
Krumm, Simon 5.M11 00:03:19
Schneider, Emma 5.W10 00:03:23
Khalil, Nechirvan 1.M13 00:03:24
Klein, Joris 6.M11 00:03:28
Klein, Tialda 3.W8 00:03:28
Schneider, Mathilda 6.W10 00:03:28
Jung, Lilly 4.W8 00:03:38
Giebeler, Hanne 5.W18 00:03:46

Schüler/Schülerinnen 1000m
Krumm, Tom-Luca 1.M15 00:03:17
Mutke, Leonie 4.W14 00:04:00

Schüler/Jugend/Jedermann 5000m Frauen/Männer
Khalil, Ramadan 1.MU20 00:19:43
Mittler, Mattea 1.WU18 00:23:03
Otto, Lina Marike 2.WU18 00:23:04
Schneider, Sonja 1.WJED 00:23:18
Bertelmann, Mika 3.MU16 00:23:42
Klein, Sabine 2.WJED 00:25:15
Mahle, Luisa 3.WU18 00:26:50
Grisse, Fiona 1.WU16 00:27:12
Poetzel, Uwe 11.MJED 00:27:29
Hübner, Carina 5.WJED 00:27:39
Schuchhardt, Tanja 5.WJED 00:27:39
Giebeler, Larissa 9.WJED 00:28:58

Hauptlauf 10000m Frauen/Männer
Lorsbach, Thomas 3.M35 00:38:09
Hübner, Patrick 5.M35 00:41:09
Krumm, Jonas Christopher 4.MHK 00:42:16
Tarfeld, Martin 2.M55 00:42:27
Stahl, Rüdiger 5.M50 00:42:42
Berg, Oliver 1.M45 00:43:55
Gieseler, Hannes 7.M35 00:44:55
Kölsch, Simon 7.MHK 00:45:22
Kölsch, Tim-Oliver 5.M30 00:45:26
Heine, Roland 1.M60 00:47:33
Bürgel, Lisa Marie 3.WHK 00:47:47
Hinderthür, Friedrich 2.M45 00:48:25
Schneider-Schaffarzcik, Anja 2.W45 00:50:17
Borkenstein, Daniela-P. 3.W45 00:51:00
Vetter, Axel 8.M40 00:51:09
Becker, Reinhard 7.M55 00:51:52
Heine, Bodo 3.M65 00:54:21
Berg, Sonja 4.W35 00:54:28
Bürgel, Elke 1.W50 00:54:32
Freund, Melanie 2.W50 00:54:40
Bürgel, Michael 9.M55 00:55:46
Gast, Jürgen 9.M50 00:57:01
Jüngst, Barbara 1.W65 00:57:13
Bürgel, Raphael 9.MHK 00:59:45
Bräutigam, Daniela 5.W35 01:16:14

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Letzter Jahrmarktslauf in Wissen

Der Jahrmarktslauf in Wissen am 21.09. ist von der Strecke her ein schneller, fast flacher Rundkurs durch die dortige Innenstadt. Daher auch für unsere Vereinsmitglieder bestens geeignet einmal richtig Gas zu geben. Dies zeigen dann auch die guten Ergebnisse auf den vorderen Plätzen in den jeweiligen Altersklassen.

Überschattet war die Veranstaltung leider von etlichen Pannen seitens des Veranstalters. Von unklaren Startsignalen, über falsche Rundenzählungen, bis hin zu einer abgebrochenen Siegerehrung. Hinzu kam, dass es der letzte Wissener Jahrmarktslauf war. Ab 2019 wird es diesen Lauf in Wissen nicht mehr geben.

Aus der 55 Personen umfassenden Läufergruppe des ASC ist besonders Leni Schneider hervorzuheben, die den Bambinilauf als ersten Lauf des Tages für unseren Verein gewann. Aber auch viele weitere Treppchenplätze gingen nach Wilnsdorf.

Ergebnisse im Einzelnen:

Bambini
01:09 LENI SCHNEIDER 1.BAMW
01:15 LILLY BERG 4.BAMW
01:46 TIL HÜBNER 17.BAMM

Schüler/innen 1 km
03:31 TESSA FELBINGER 2.WU14
03:31 LINA SCHNEIDER 3.WU14
03:45 SILAS CUNZ 1.MU12
03:54 LASSE BERTELMANN 4.MU12
04:00 HELENA GROß 1.WU10
04:01 BEN BERG 7.MU12
04:02 LANA SCHUCHHARDT 6.WU14
04:08 LEONIE MUTKE 3.WU16
04:12 LENYA FELBINGER 2.WU10
04:20 EMMA SCHNEIDER 6.WU12
04:22 MATHILDA SCHNEIDER 7.WU12
04:24 ANNIKA CUNZ 10.WU14
04:26 TIALDA KLEIN 4.WU10
04:30 JORIS KLEIN 12.MU12
04:31 SIMON KRUMM 13.MU12
04:32 HANNE GIEBELER 5.WU10

4,1 km
15:28 RAMADAN KHALIL 2.MJED
16:31 TOM-LUCA KRUMM 2.MU18
16:38 MARCUS ESCHEMANN 5.MJED
16:45 OLIVER BERG 6.MJED
17:10 LINA OTTO 1.WU18
17:36 MIKA BERTELMANN 4.MU18
18:03 HANNES GIESELER 11.MJED
19:39 SABINE KLEIN 3.WJED
20:57 SONJA BERG 6.WJED
21:02 TANJA SCHUCHHARDT 7.WJED
21:04 UWE POETZEL 26.MJED
21:48 CARINA HÜBNER 9.WJED
21:56 LARISAA GIEBELER 10.WJED
23:55 TANJA LINGELBACH 15.WJED

10 km
40:14 MARTIN HANSEL 1.M55
40:16 PATRICK HÜBNER 3.M35
41:13 RÜDIGER STAHL 5.M50
42:24 MARTIN TARFELD 3.M55
42:46 FRIEDRICH HINDERTHÜR 1.M45
45:10 ROLAND JOACHIM HEINE 1.M60
45:14 TIM-OLIVER KÖLSCH 6.M30
47:21 SIMON KÖLSCH 12.MHK
48:50 SABINE HOFFMANN 1.W50
49:57 DANIELA-P. BORKENSTEIN 3.W45
49:58 SONJA SCHNEIDER 1.W30
50:04 ANJA SCHNEIDER-SCHAFF. 4.W45
51:33 REINHARD BECKER 10.M55
51:58 BODO HEINE 5.M65
52:16 CARSTEN KOCZOR 6.M45
54:20 JÜRGEN GAST 12.M50
55:14 ELKE BÜRGEL 2.W50
55:31 BARBARA JÜNGST 1.W65
55:58 MELANIE FREUND 3.W50
56:07 MICHAEL BÜRGEL 14.M55
1:02:35 RAPHAEL BÜRGEL 27.MHK
1:17:31 DANIELA BRÄUTIGAM 8.W35

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19. Bad Berleburger Citylauf – Lisa Bürgel erste in der Hauptklasse

Bei 22 Grad waren es optimale Bedingungen beim diesjährigen Citylauf in Bad Berleburg – gleichzeitig der vierte Lauf im Rahmen der Rothaar-Laufserie, AOK Lauf-Cup 2019.  Und wieder war der ASC Weißbachtal mit vielen Läufern am Start.

Wie vor einer Woche beim Kindelsberg in Eichen über 20km platzierte sich Lisa Bürgel diesmal wieder in der Frauen-Hauptklasse auf Platz 1 über die Distanz von 10km. Damit setzte sie ihre guten Ergebnisse der letzten Läufe fort und der Trainingseifer zahlt sich voll aus.

Auf dem obersten Podest landeten auch in den jeweiligen Altersklassen Ramadan Khalil über 5km mit einer Zeit von 18:18 Min, Roland Heine mit 45:27 Min sowie Barbara Jüngst mit 56:06 Min. Herzlichen Glückwunsch dazu!

Schnellster aus Vereinssicht über die Distanz von 10km war Rüdiger Stahl in 40:47 Min und damit über 2 Min schneller als im letztjährigen Lauf in Bad Berleburg.   

Zurück im Laufgeschehen ist wieder Marcus Eschemann. Nach einer Auszeit absolvierter er nunmehr die 5-km-Distanz in 20:39 Min. Weiter so! 

Hier die Gesamtübersicht:

2 Kilometer Kinder         

Krumm, Tom-Luca   00:07:28   2 MU16
Bertelmann, Mika   00:08:11   6 MU16
Schneider, Lina   00:08:22   2 WU14
Gieseler, Adrian   00:09:03   8 MU16
Bertelmann, Lasse   00:09:09   2 MU12
Schuchhardt, Lana   00:09:09   6 WU14
Schneider, Emma   00:09:19   4 WU12
Mutke, Leonie   00:09:38   2 WU16
Khalil, Nechirvan   00:09:49   4 MU14
Schneider, Mathilda   00:10:02   8 WU12
Krumm, Simon   00:10:21   4 MU12
  5 Kilometer- Frauen/Männer          
Khalil, Ramadan   00:18:18   1 männl. Jugend U20
Eschemann, Marcus   00:20:39   6 Männer
Mittler, Mattea   00:21:03   2 weibl. Jungend U18
Gieseler, Hannes   00:21:03   8 Männer
Kölsch, Simon   00:21:15   10 Männer
Otto, Lina Marike   00:21:29   3 weibl. Jungend U18
Schuchhardt, Tanja   00:25:59   7 Frauen
Schmelzer, Uwe   00:26:00   28 Männer
Lingelbach, Tanja   00:29:41   13 Frauen
Albrecht, Gaby   00:30:09   14 Frauen
Krumm, Stefanie   00:38:50   22 Frauen
Krumm, Tobias   00:38:50   42 Männer
Fischer, Jens   00:42:47   11 Walking Männer
Fischer, Katrin   00:46:57   12 Walking Frauen
  10 Kilometer-Frauen/Männer          
Stahl, Rüdiger   00:40:47   3 M50
Schlottmann, Nils Carl Wilhelm   00:41:24   9 Männer Hauptklasse
Bürgel, Lisa   00:44:37   1 Frauen Hauptklasse
Heine, Roland   00:45:27   1 M60
Albrecht, André   00:47:39   10 M50
Borkenstein, Daniela-P.   00:50:36   2 W45
Heine, Bodo   00:50:52   2 M65
Koczor, Carsten   00:52:26   11 M45
Jüngst, Barbara   00:56:06   1 W65
Bürgel, Raphael   00:58:07   12 Männer Hauptklasse
Bürgel, Michael   00:59:21   9 M55
Bürgel, Elke   01:00:23   6 W50

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Und wieder 100% Treppchen!

Am 15.09. fand der 48. Hinterländer Volkslauf in Gladenbach leider zum letzten Mal statt. Auch diesmal gingen 4 im ASC Trikot auf Punktejagd für den Dillenburger Sparkassen Cup, und konnten Erfolge erlaufen.

Alle hatten sich für die 10 km Strecke entschieden, da die gemeinsame Reise von hier direkt zum Citylauf nach Bad Berleburg weiter ging.

Roland Joachim Heine  – 46:19 – 1. M60

Daniela Borkenstein     – 50:44 – 2. W45

Carsten Koczor           – 52:06 – 2. M45

Barbara Jüngst            – 55:59 – 1. W65

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Fühlinger See – eine Reise wert

Nachdem im August lediglich nur ein Trio den HM der dt. Sporthochschule in Köln aus der 40er Laufgruppe bestritten hatte, sind es am 15.09.im Norden Kölns schon zwei Läufer mehr geworden. Neben Jonas Krumm, Martin Hansel und Martin Tarfeld gesellten sich noch die Gebrüder Alexander und Friedrich Hinderthür dazu, wobei Alex sein Debüt für 2019 im ASC Trikot feierte.

Dass die Freizeitanlage im Schatten der Ford-Werke nicht nur für diverse Wassersportarten sowie Musikveranstaltungen bestens geeignet ist, sieht man an den guten Zeiten der Läufer in blau-weiss. Martin Hansel und Alex blieben unter 90 Min. und Jonas lief eine 1:31 Std. Damit war er mehr als 20 Min. schneller als noch vor neun Monaten bei seinem ersten Halbmarathon an der Obernau.

Bei leckerem Kuchen und belegten Brötchen nach dem Lauf waren sich alle einig, daß die Orga, das Streckenprofil sowie die Location auch andere ASCler zu einer Teilnahme im nächsten Jahr motivieren könnte.

Ergebnisse im Einzelnen:
1:28:59 – Martin Hansel – 1. M55
1:29:43 – Alexander Hinderthür – 6. M45
1:31:31 – Jonas Krumm – 9. MHK
1:35:29 – Friedrich Hinderthür – 12. M45
1:42:28 – Martin Hansel – 14. MHK
2:05:09 – Reinhard Becker – 22. M55

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RoSUT Premiere = 3 neue Ultraläufer im ASC Weißbachtal Trikot

Im Hause Bürgel hatte man schon seit einiger Zeit mit dem Gedanken geliebäugelt, irgendwann auch einmal einen Ultra zu laufen. Als man dann Anfang Februar im Internet auf den ersten RoSUT aufmerksam wurde, war Elke, Raphael und Michael sofort klar, zumal direkt vor der Haustür, da sind wir dabei und zwar über die Kurzdistanz von 61 Kilometern mit 1780 Höhenmetern.

Am Samstag, den 14.09.2019 ging es morgens um 8:00 Uhr in Wilden an den Start. Zunächst ging es direkt über einen Hügel nach Rinsdorf, wobei wir direkt mit Steffi, einer weiteren Novizin ins Gespräch kamen und beschlossen, gemeinsam zu laufen. Weiter ging es über den nächsten Hügel nach Obersdorf , runter zur Eremitage und durch Kaan, hier übersah Steffi eine Teerkante und zog sich dabei, wie sich erst später herausstellte eine Rippenprellung zu. Bei km 11 war der erste VP erreicht und nach einer fürstlichen Verpflegung ging es zu viert weiter über Volnsberg, Rabenhainturm, Breitenbach, Hasenbahnhof , an der Obernau vorbei zum Forsthaus Hoheroth zum VP 2. Ab etwa Hasenbahnhof machten sich bei Steffi die Folgen des Sturzes immer schmerzhafter bemerkbar und so mussten wir sie mit moralischer und tatkräftiger Unterstützung zum VP 2 bringen, wo sie dann aufgeben musste. Man verabredete sich aber, im nächsten Jahr gemeinsam ins Ziel zu kommen. Während wir uns noch an VP 2 stärkten kam mit einem weiteren Michael ein weiterer Neuling hinzu, der bis hierhin durch seine Freundin Anke auf dem Fahrrad begleitet worden war, was sich aber als nicht sehr hilfreich erwiesen hatte, zumal mit einem Treking Bike und ohne ausreichende Mountainbike Erfahrung. Anke wollte von hier dann über die Straße zum VP 3 fahren und von dort dann später auch direkt zum Ziel, also schlossen wir uns mit Michael zusammen um gemeinsam den weiteren Verlauf des RoSUT zu bestreiten. Über den Seelenpfad, Kyrillpfad, kleinen Rothaar, Ilse-, Sieg-, Dill – und Ilmquelle, hier gab es auch einige Kletterpassagen und auch niedrigste Gangart Abschnitte, vorbei am Lahnhof zum VP 3. Nach einer halbstündigen Stärkung ging es auf die letzten knapp 20 Kilometer zum Ziel über einen Teil des Deuzer Pfingstlaufes in anderer Richtung, Salchendorf, Rudersorf, Höhwäldchen, Wilnsdorf, Elkersberg nach Wilden. Zu Viert überquerten wir nach 12:47:00 Stunden die Ziellinie.

Ganz besonders stolz war Raphael, hat er doch mit seinem ersten Platz in der MHK seinen ersten Altersklassen-Sieg überhaupt erkämpft!

Ergebnisse:

Raphael Bürgel 1 . MHK
Elke Bürgel 1 . W50
Michael Bürgel 2 . M55

Text: Michael Bürgel

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Saisonfinale beim Triathlon Ratingen

„Warum stehen wir sonntagmorgens um 04:55 Uhr auf und fahren anderthalb Autostunden nach Ratingen, wo wir uns im Anschluss so richtig kaputt machen?“ – „Naja. Auf der Couch liegen kann ja jeder!“ So der Monolog einer Triathletin auf der Fahrt zum 11. Stadtwerke Ratingen Triathlon am 08. September 2019.

Insgesamt elf ASC-Mitglieder wollten es am Sonntag noch einmal wissen und auf der perfekt organisierten Veranstaltung des Triathlon Team Ratingen 08 die Saison abschließen. Auf vier verschiedenen Distanzen gingen wir an den Start, wobei sich die Strecken von Mittel-, Kurz- und Volksdistanz lediglich durch die Rundenanzahl unterschieden. Durch mehrere Wendepunkte und recht kurze Runden war die Strecke sehr zuschauerfreundlich. Auch für die Athleten hatten Rad- und Laufstrecke ihren Reiz, erstens wegen der abwechslungsreichen Profilierung und zweitens konnte man immer wieder an den Wendepunkten den eigenen Abstand zu Verfolgern bzw. Anführenden erkennen, was das Rennen bis zum Ende spannend gestaltete.  Geschwommen wurde auf 50m-Bahnen im Freibad Angerbad.

Das Wetter war im Gegensatz zum extrem sonnigen Wielandlauf und Cross-Duathlon in der vorherigen Woche eher herbstlich und kühl, was vielen Sportlern entgegenkam. Zufrieden können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihre Leistungen blicken, die neben guten Platzierungen auch persönliche Verbesserungen der zurückgelegten Distanzen und Zeiten darstellen. Gleich zwei Familien (Fam. Klein und Mahle) traten „typisch ASC“ im Viererpack auf und machten den Tag zu einem Familienevent.

ZeitMitteldistanzSchwimmen
1,5 km		Radfahren
60 km + Wechsel		Laufen
15 km		Platz
3:24:33Tim-Oliver Kölsch0:26:511:48:411:09:003. M30
3:48:00Sonja Schneider0:30:591:59:241:17:363. W30
ZeitKurzdistanzSchwimmen
1 km		Radfahren
40 km + Wechsel		Laufen
10 km		Platz
2:27:26Lars Klein0:23:151:16:590:47:109. M35
2:29:02Heiko Mahle0:21:511:22:400:44:278. M45
2:39:14Sabine Klein0:22:261:23:270:53:202. W35
ZeitVolksdistanzSchwimmen
500 m		Radfahren
 20 km + Wechsel		Laufen
5 km		Platz
1:29:56Andrea Mahle0:11:560:49:000:28:593. W40
1:33:29Luisa Mahle13:06:000:51:230:28:581. WJA
1:45:28Daniela Bräutigam11:13:000:58:280:35:467. TW35
ZeitSwim & RunSchwimmen
50 m		WechselLaufen
200 m		Platz
0:03:22Oskar Mahle0:01:530:00:300:00:585. MSC
0:04:18Tialda Klein0:02:120:01:000:01:0512. WSC
0:04:18Joris Klein0:01:500:01:250:01:025. MSB
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Münster Marathon

Beim 18. Münster Marathon startete Carsten Koczor am 08.09.19. Bei bestem Laufwetter von morgen 12 bis mittags 20 Grad blieb es entgegen der Vorhersage trocken. Der komplett flache Kurs war abwechslungsreich und die Stimmung an der Strecke sensationell. So blieb trotz über 300 Fotos schießen, zwei Bier und einem Wein die Uhr für Carsten noch unter 5 Stunden stehen.

Carsten Koczor – 4:51:59 – M45 Platz 171

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Neue Halbmarathon-Bestzeiten in Pohlheim

Wie im Vorjahr fand auch dieses Jahr wieder der 40. Garbenteicher Volkslauf in Pohlheim nur einen Tag nach dem Kindelsberglauf statt. Und wie schon 2018 liefen Daniela Borkenstein, Nils Schlottmann und Lisa Bürgel wieder an beiden Tagen, dieses Jahr allerdings begleitet von Michael und Raphael Bürgel.
Während Daniela, Michael und Raphael über die 10km an den Start gingen, wagten sich Nils und Lisa auf die Halbmarathon Distanz. Beiden gelang es, ihre Halbmarathon Zeiten zu verbessern und damit ich die MHK und WHK zu gewinnen. Lisa verpasste Gesamtplatz 1 der Frauen um 20 Sekunden.
Auf den 10km durfte Daniela sich über den Sieg in ihrer Altersklasse freuen und Raphael über den 2. Platz der MU23.

10km
52:00 Daniela Borkenstein   1. W45
59:03 Michael Bürgel             11. M55
1:04:31 Raphael Bürgel           2. MU23

21,1km
1:36:10 Nils Schlottmann       1. MHK
1:42:58 Lisa Bürgel                   1. WHK