Der Sportverein rund ums Höhwäldchen
21,1 km
1:31:42 – Rüdiger Stahl – 4.M55
1:50:43 – Michael Greis – 28.M50
1:52:02 – Tina Hebel – 6.W50
2:26:09 – Stefan Alberts – 55.M55
2:46:57 – Monic Daub – 30.W45
2:46:57 – Jürgen Gast – 60.M55
2:46:58 – Leonie Mutke – 7.WJU20
2:46:58 – Jana Kristin Wagner – 44.W30
28 km
2:46:55 – Dr. Daniela-Patricia Borkenstein – 4.W50
63 km rund um Köln
06:07:22 – Sebastian Sting – 4. M40
08:42:39 – Dirk Thielmann – 25.M55
10:07:24 – Carsten Koczor – 24. M50
Halbmarathon
1:24:22 – Tim-Oliver Kölsch – 43.M30
1:29:38 – Patrick Hübner – 29.M40
1:32:32 – Sonja Kölsch – 3.W35
1:42:14 – Stephan Klein – 91.M40
1:50:08 – Carina Hübner – 35.W35
1:50:57 – Petra Kölsch – 11.W55
1:58:47 – Christin Hinderthür – 285.WHK
Marathon
3:08:06 – Patrick Krämer – 27.M35
3:16:58 – Friedrich Hinderthür – 33.M45
3:25:49 – Rüdiger Stahl – 10.M55
Der Kölner Halbmarathon braucht natürlich Unterstützung aus dem Weißbachtal. So machten sich neun tapfere Läufer auf in die Domstadt. Bei besten Wetter haben Monic Daub und Stefan Alberts ihren ersten Halbmarathon gefinisht. Gratulation euch beiden, der erste ist geschafft!
21,1 km
1:33:55 – Jonas Krumm – 11.M20
1:34:12 – Martin Tarfeld – 4.M55
1:42:43 – Sabine Hoffmann – 1.W50
1:46:52 – Anja Schneider-Schaffarczik – 2.W50
1:50:04 – Tina Hebel – 5.W45
1:54:39 – Jürgen Gast – 24.M55
2:03:28 – Monic Daub – 13.W45
2:05:10 – Christa Siller – 1.W65
2:11:31 – Stefan Alberts – 39.M55
Einmal um Köln herum über den Wanderweg G1 Grüngürtel
9:03:32 – Dirk Thielmann
9:09:13 – Carsten Koczor
Genau 219 der ungefähr 280 Angemeldeten hatten kein Angst vor „Sabine“ und starteten am 09.02.2020 in Köln um einen 63 km langen Ultra durch den Grüngürtel um ganz Köln zu laufen. Einige Windboen machten deutlich, dass sich da was zusammen braut, aber alle, bis auf 20 die aufhörten, kamen wohl behalten ins Ziel. Für den ASC starteten Martin und Carsten, für Martin lief es super und der erste Platz AK gehörte ihm.
5:46:10 Martin Hansel – 14. Gesamt – 1. M55
8:39:46 Carsten Koczor – 178. Gesamt – 25. M45
Zum diesjährigen Halbmarathon in Köln am 26.08.18 reisten fast 20 ASC’ler an. Der Großteil nutzte dazu den Zug, was sich als gute Alternative zum Auto herausstellte. Ohne den Stress der Parkplatzsuche ging es entspannt zu Fuß zur Sporthochschule. So konnte man sich schon vorab etwas aufwärmen. Für einige Läufer war es die erste Großveranstaltung dieser Art. Entsprechend stieg die Nervosität vor dem Start an. Das war ja diesmal kein Trainingslauf, bloß keine Fehler machen. Die Kräfte mussten eingeteilt und das richtige Tempo gefunden werden. Durch die hervorragende Vorbereitung mit der Gruppe ‚Ein Halber geht immer‘, organisiert und geleitet durch Rüdiger Stahl, gelang das auch den Neu-Halbmarathonisten. An dieser Stelle hier ein nochmal ein Riesen-Dankeschön an Rüdiger! Das hast du echt super gemacht!
Die alten Hasen gingen die Sache etwas entspannter an, legten dafür jedoch traumhafte Zeiten hin.
Jürgen Gast lag das leibliche Wohlergehen der Läufer besonders am Herzen. Er brachte ein Fass Krombacher mit, welches nach dem Lauf begeistert geleert wurde.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
14 km
1:13:03 Dirk Thielmann 5. M50
1:30:20 Hendrik Weber 12. M40
Halbmarathon
1:27:59 Michael Schulz 6. M45
1:33:05 Rüdiger Stahl 6. M50
1:36:16 Martin Tarfeld 3. M55
1:49:47 Anja Schneider-Schaffarczik 7. W45
1:52:26 Raphael Bürgel 49. M20
1:53:59 Uwe Poetzel 23. M55
1:57:32 Elke Bürgel 7. W50
1:58:13 Sabine Hoffmann 14. W45
2:01:21 Ralf Howe 61. M50
2:01:22 Natascha Fischbach 18. W40
2:01:22 Anke Heupel-Kaiserling 10. W50
2:01:23 Michael Bürgel 39. M55
2:01:52 Jürgen Gast 62. M50
28 km
3:00:57 Roland Heine 7. M60
Bericht: Ralf Howe