Michael Bürgel finisht die „Ultimate Challenge“

Als ich mich last minute für die Ultimate Challenge 2020 angemeldet hatte, bei der es das Ziel ist, zwischen dem 01.03. und dem 31.05. mindestens 1000 Kilometer zu Fuß zurückzulegen, hatte ich eigentlich auch mehrere Wettkampfkilometer eingeplant, aber dann kam es doch anders.
Trotzdem, es wurde jeden Tag gejoggt, gewalkt und/oder gewandert. Statt am Flughafen Köln-Bonn vom Mitarbeiter Parkplatz zur Arbeitsstelle den Shuttlebus zu benutzen, wurden die jeweils ca. 2 Kilometer hin und zurück gewalkt, und dies mit 2 Rucksäcken, einer mit der Tagesverpflegung und den nötigen Arbeitsunterlagen, der andere mit der Lauf Ausrüstung. Waren schon mal 4 Kilometer für die Challenge. In den Pausen wurde dann täglich, bei Wind und Wetter gejoggt, wobei die Fahrerkabine meines LKW als Umkleidekabine herhalten musste. Da bei optimaler Verkehrslage bis zu zweieinhalb Stunden Pause möglich waren, konnte ich an ganz normalen Arbeitstagen somit bis zu 23,6 Kilometer laufend zurücklegen. An den Wochenenden wurde natürlich auch gelaufen, viele Kilometer davon gemeinsam mit meiner Frau Elke und hauptsächlich auf dem Rothaarsteig und seinen Varianten. So wurde an Tag 57 die erste Marathon Distanz des Jahres bewältigt und an Tag 64 die erste Ultra Marathon Distanz des Jahres absolviert, wobei gleichzeitig, bei Kilometer 27,2 von 45,1 bei den Bruchhausener Steinen auf dem Weg von Winterberg nach Brilon die 1000 Kilometer Marke vorzeitig erreicht werden konnte. Die anschließenden 4 Wochen der Challenge waren dann lediglich noch Zusatz Kilometer zum genießen. Am Ende der Ultimate Challenge standen dann nach einem Marathon, einem Ultra und einem Dutzend mal mehr als einem Halbmarathon insgesamt 1378 Kilometer in 92 Tagen erfolgreich zu Buche.
Und ja, ich werde es wieder tun!

Ausdauer Cup 2. – Niederfischbach

Zum 18. Föschber Radweglauf lud der TuS Germania Fischbacherhütte 05 e.V. am 29.02.2020 ein. Mit 52 Startern trat der ASC gewohnt stark auf. Lina, Leni, Adrian und Ramadan sicherten sich jeweils den Sieg in ihrer Klasse, 9 zweite und 8 Plätze wurden erlaufen.

Bambini 300m
01:39Maya Surber6. BAMW
Schüler 1000m
03:53Lasse Bertelmann2. M11
04:00Ben Berg3. M11
04:01Theo Utsch2. M10
04:13Nechirvan Khalil2. M14
04:32Simon Krumm7. M12
Schülerinnen 1000m
03:32Lina Schneider1. W13
04:08Leonie Mutke2. W15
04:14Emma Schneider3. W11
04:16Mathilda Schneider4. W11
04:33Tialda Klein2. W9
04:36Leni Schneider1. W8
04:38Hanne Giebeler3. W9
05:02Lilly Berg2. W8
5km
20:07Tom Luca Krumm3. MU18
21:41Adrian Gieseler1. MU16
22:12Marcus Eschemann17. MJED
23:14Mika Bertelmann3. MU16
26:59Dirk Zöller23. MJED
29:02Tanja Lingelbach10. WJED
37:41Michael Utsch30. MJED
40:18Daniela Bräutigam25. WJED
 
10km
39:47Jonas Krumm5. MHK
39:51Patrick Hübner6. M40
40:34Ramadan Khalil1. MU20
40:46Tim Oliver Kölsch10. M30
41:58Martin Tarfeld5. M55
42:13Rüdiger Stahl2. M50
43:15Friedrich Hinderthür9. M45
44:01Oliver Berg7. M50
44:08Roland Joachim Heine2. M65
44:53Lars Klein12. M40
45:05Sonja Schneider3. W30
46:31Sabine Hoffmann2. W50
46:46Hannes Gieseler18. M35
47:14Simon Kölsch6. MHK
47:33Axel Vetter15. M40
49:04Melanie Wolf-Stemmler4. W40
49:09Anja Schneider-Schaffarzcik4. W45
49:35Reinhard Becker3. M60
49:48Sabine Klein6. M35
50:40Carsten Koczor20. M45
51:00Jürgen Gast13. M50
51:34Daniela Patricia Borkenstein4. W50
51:34Ralf Howe10. M55
52:28Bodo Heine4. M65
52:45Sonja Berg7. W40
55:43Barbara Jüngst3. W65
56:05Michael Bürgel17. M55
56:37Burkhard Meyer23. M45
01:01:16Gabriele Albrecht9. W50
01:01:16Andre Albrecht20. M50

Ausdauer Cup 1. – Wehbach

Am 25.01. startete in Kirchen-Wehbach die Saison 2020 im Ausdauer Cup. Mit der Integration des Winter Cups stehen dieses Jahr 11 Chancen zum Punktesammeln zur Verfügung. Diese Gelegenheit nutzten 54 Starter/innen für den ASC und sicherten sich bereits gute Punkte. 8 erste, 4 zweite und 8 dritte Plätze sorgten für viele Auftritte unseres Trikots bei der Siegerehrung.

Schülerinnen / Schüler 1000 m

03:54LASSE BERTELMANN 1.M11
03:59BEN BERG 3.M11
04:12NECHIRVAN KHALIL 1.M14
04:21SIMON KRUMM 5.M12
04:32JORIS KLEIN 6.M12
03:34LINA SCHNEIDER 1.W13
03:44TESSA FELBINGER 1.W14
04:01LEONIE MUTKE 3.W15
04:14EMMA SCHNEIDER 2.W11
04:15LANA SCHUCHHARDT 4.W14
04:23MATHILDA SCHNEIDER 4.W11
04:25LENYA FELBINGER 2.W9
04:35TIALDA KLEIN 3.W9
04:41LENI SCHNEIDER 1.W8
05:02EMMA GÖBEL 2.W8
05:03LILLY BERG 3.W8

5 km

19:33TOM-LUCA KRUMM 3.5MU18
21:20ADRIAN GIESELER 2.5MU16
22:26MIKA BERTELMANN 4.5MU16
25:31DIRK THIELMANN 21.5MJED
25:47FRIEDRICH HINDERTHÜR 22.5MJED
26:24DIRK ZÖLLER 24.5MJED
27:31TANJA SCHUCHHARDT 9.5WJED
27:32UWE SCHMELZER 27.5MJED
27:45MICHAELA GIESELER 10.5WJED
30:10JAKOB LEONI 15.5WJED
38:18DANIELA BRÄUTIGAM 32.5WJED

10 km

40:14RAMADAN KHALIL 1.MU20
40:18PATRICK HÜBNER 7.M40
41:54TIM-OLIVER KÖLSCH 8.M30
43:29MARTIN HANSEL 9.M55
43:57LARS KLEIN 10.M40
44:01SONJA SCHNEIDER 3.W30
44:04OLIVER BERG 10.M50
44:06ROLAND JOACHIM HEINE 1.M65
44:18JONAS KRUMM 12.MHK
45:12MARTIN TARFELD 12.M55
47:13SABINE HOFFMANN 3.W50
48:25ANJA SCHNEIDER-SCHAFFARZCIK 1.W45
48:34AXEL VETTER 18.M40
48:41SABINE KLEIN 8.W35
50:09DANIELA-PATRICIA BORKENSTEIN 4.W50
50:48UWE POETZEL 17.M55
50:50CARINA HÜBNER 5.W30
51:12JÜRGEN GAST 14.M50
51:23TINA HEBEL 4.W45
51:43MELANIE WOLF-STEMMLER 7.W40
52:40SONJA BERG 8.W40
54:12CARSTEN KOCZOR 23.M45
54:42BODO HEINE 6.M65
55:32BARBARA JÜNGST 3.W65
57:45MICHAEL BÜRGEL 23.M55
01:00:16MARIA VACCARGIU 7.WHK
01:00:16FLORIAN VACCARGIU 19.M30



Silvesterlauf Obernau

Zur 41. Ausgabe lud der CVJM zu seinem Silvesterlauf an die Obernau ein. Bei 790 Voranmeldungen reihten sich auch 33 Starter des ASC in die Ergebnislisten ein. Dieses Jahr gab es weder Schnee, noch Eis oder Absage des Laufs, stattdessen wurden wir mit trockener Strecke bei 1 Grad beglückt.

Bei den Schülern sicherte sich Simon Krumm den 3. Treppchenplatz, auf den 10km holten Sonja Schneider und Roland Heine jeweils den Sieg in der Altersklasse, Carina Hübner und Melanie Wolf-Stemmler den zweiten Platz.

Bronze, Silber und Gold gab es auch beim Halbmarathon, Martin Hansel auf 3., Sabine Klein auf 2. und Daniela Borkenstein auf dem 1. Platz  in der AK.

1500m
06:31 THEO UTSCH 4. M10
07:30 SIMON KRUMM 3. M11
5km
21:25 TOM LUCA KRUMM 9. MJED
29:11 MICHAELA GIESELER 19. WJED
10km
38:07 THOMAS LORSBACH 5. M35
41:34 RAMADAN KHALIL 4. MU20
45:53 SONJA SCHNEIDER 1. W30
46:20 ROLAND HEINE 1. M60
51:09 CARINA HÜBNER 2. W30
51:15 PATRICK HÜBNER 24. M35
52:26 UWE POETZEL 13. M55
53:23 TINA HEBEL 7. W45
53:24 RALF HOWE 15. M55
53:29 MELANIE WOLF-STEMMLER 2. W40
54:19 UWE SCHULZ 21. M45
54:27 THORSTEN WILL 21. M50
55:02 MICHAEL BÜRGEL 17. M55
55:15 DIRK ZÖLLER 18. M55
56:18 ELKE BÜRGEL 4. W50
57:07 ULRICH KUNTZER 8. M65
57:40 TORSTEN BERG 23. M55
57:50 ANDRE ALBRECHT 28. M50
1:04:47 BURKHARD MEYER 33. M45
21,1km  
1:35:46 MARTIN HANSEL 3. M55
1:38:28 MARTIN TARFELD 4. M55
1:44:13 LARS KLEIN 6. M35
1:44:14 TIM-OLIVER KÖLSCH 5. M30
1:45:05 HANNES GIESELER 7. M35
1:53:15 SABINE KLEIN 2. W35
1:56:47 DANIELA-PAT. BORKENSTEIN 1. W45
2:12:16 CARSTEN KOCZOR 11. M45
10km Walking
1:30:50 WOLFGANG BORKENSTEIN 17. WALKM
1:31:19 JAN-CHRISTOPHER BORKENSTEIN 18. WALKM

Die Wilden Ringe – ein perfektes Laufevent!

Vier ASC-Weißbachtaler hatten sich am 14.12.2019 nach Wilnsdorf-Wilden aufgemacht um an dem Laufevent „Die Wilden Ringe“ teilzunehmen. Organisiert wurde der Lauf von Matthias Heinle und seiner Ehefrau Tanja mit ihrem Orga-Team. Vorweg: Es war eine hammermäßige Veranstaltung an der nichts fehlte.

Die Strecke bestand aus vier verschiedenen Rundkursen (Ringen) um die Start-/Ziellocation.

Runde 1: 15km, 500Hm
Runde 2: 31km, 960Hm
Runde 3: 40km, 1.240Hm
Runde 4: 61km, 1.780Hm

Der Lauf konnte nach jeder Runde beendet werden, kumuliert ergaben sich also Streckenlängen von 15, 46, 86 und 147 Kilometern. Die Reihenfolge der Ringe war vorgegeben, von kurz nach lang.Sämtliche Ringe (auch die langen!!!) waren nach dem Selbstversorgerprinzip zu bewältigen. Die Strecke war weder ausgeschildert noch markiert.  Dies war gewollt und ein Teil der Herausforderung. Also benötigte man halt ein geeignetes GPS-Gerät, welches die Navigation per GPX-Track ermöglichte. Also nach „Karte“ laufen. 35 Läufern nahmen teil was auch gleichzeitig das Teilnehmerlimit darstellte.

Die ASC’ler absolvierten jeweils zwei Ringe – also über eine Distanz von 46km mit 1460 Höhenmeter.

Hier die Zeiten im Einzelnen:

07:05:00 Dirk Thielman
07:05:00 Rüdiger Stahl
08:06:00 Michael Bürgel
08:06:00 Carsten Koczor




 

Glühwein-Lauf für den guten Zweck

Am 30.11. machten sich die Gebrüder Heine und die Familie Bürgel /Schlottmann auf ins benachbarte Hachenburg um am dortigen Glühwein-Lauf zugunsten des Kinder-Hospiz Balthasar teilzunehmen.
Mit rund 170 Teilnehmern ging es über die 10 Kilometer lange Wendepunkt Strecke, zunächst einmal 150 Höhenmeter auf anderthalb Kilometern bergab zum ersten Glühwein Stand bei Kilometer drei, welcher auf dem Rückweg nach Kilometer sieben auch der zweite war. Bei einbrechender Dunkelheit, Start war um 16:00 Uhr, war es gut, dass die Strecke mit LED’S und Fackeln stimmungsvoll ausgeleuchtet war, zumal der Schlussanstieg mit 150 Höhenmetern auf anderthalb Kilometern schon einiges abverlangte.

Ergebnisse:
Nils Schlottmann 57:21 9.MHK
Lisa Bürgel 57:22 5.WHK
Bodo Heine 57:43 3.M60
Roland Heine 57:44 4.M60
Michael Bürgel 59:52 9.M55
Elke Bürgel 59.54 5.W50
Raphael Bürgel 1:09:05 14.MHK

Ab ins Gelände…

ging es am 09.11.2019 für die Teilnehmer der Kreis-Cross-Meisterschaften für Siegen und Olpe, welche dieses Jahr wieder in Wenden ausgetragen wurde. Der ASC beteiligte sich mit 20 Starter/innen. Daniela und Michael starteten doppelt auf Kurz- und Langstrecke, somit wurden es 22 Platzierungen. 6 erste Plätze, 7 zweite und 6 dritte können sich durchaus sehen lassen.

600 m Kinder
2:41 Theo Utsch 1. M09
3:06 Joris Klein 3. M11
3:07 Simon Krumm 4.M11

1200 m Jugend
4:52 Tom Luca Krumm 1. M15
5:19 Adrian Elias Gieseler 2. M14

3000 m Jugend
12:52 Ramadan Khalil 5. MU20

2400 m Kurzstrecke
10:46 Lars Klein 2.M35
12:58 Sabine Klein 1. W35
13:15 Daniela-Patricia Borkenstein 1. W45
14:51 Michael Bürgel 2. M55
15:01 Dirk Zöller 3.M55
22:31 Daniela Bräutigam 2. W35

4800 m Langstrecke Frauen
27:25 Sabine Hoffmann 2. W50
27:36 Daniela Patricia Borkenstein 1.W45
31:01 Natascha Fischbach 3.W40
31:33 Anke Heupel-Kaiserling 3. W50

7200 m Langstrecke Männer
30:32 Thomas Lorsbach 2.M35
36:21 Rüdiger Stahl 2. M50
39:53 Roland Heine 1. M60
41:42 Ralf Howe 3. M55
47:20 Carsten Koczor 3. M45
49:32 Michael Bürgel 5. M55

Frankfurt Marathon als gelungenes Familienerlebnis

Wie schon am 07.07.2019 beim Pitztaler Gletscher Marathon, trat unsere Läuferfamilie Bürgel /Schlottmann auch geschlossen beim 38. Frankfurt Marathon am 27.10.2019 an.
Während Lisa und Nils mit der ersten Welle um 10:00 Uhr starten durften, mussten sich Elke, Raphael und Michael bis um 10:10 Uhr gedulden, bis es auch für sie auf die von mehreren tausend Zuschauern gesäumte Strecke ging.
Entgegen der Wettervorhersage, welche Regen erst ab 14:00 Uhr angekündigt hatte, fing es schon um 11:00 Uhr an zu regnen und somit war es ab da ein Lauf im Dauerregen, was besonders bei den vielen Straßenbahnschienen, Gewegplatten und Kopfsteinpflaster sowie in den Kurven erhöhte Rutschgefahr bedeutete.
Auch forderte das ständige Laufen im Pulk die volle Aufmerksamkeit.
Zudem machte sich bei allen Familienmitgliedern so nach und nach die vortägliche Teilnahme am anspruchsvollen 12 Kilometer langen HauBerglauf in Helberhausen körperlich bemerkbar, aber dennoch erreichten alle nach und nach das Ziel in der einmaligen Atmosphäre der Frankfurter Festhalle.
Nils finishte als erster im Bunde in persönlicher Bestzeit, Michael war 8:26 Minuten schneller als vor zwei Jahren.

Ergebnisse:
3:32:29 Nils Schlottmann 351.MHK
3:51:02 Lisa Bürgel 119.WHK
4:24:13 Michael Bürgel 469.M55
4:43:06 Elke Bürgel 215.W50
5:49:15 Raphael Bürgel 95.MU23

Durcheinander in Treis

Der 28. Treiser Volkslauf und vorletzte Lauf des Mittelhessen Cups findet jedes Jahr am Tag der deutschen Einheit statt, und auch 2019 waren Nils Schlottmann und Lisa Bürgel am Start, begleitet von Michael, Elke und Raphael Bürgel.
Wie schon 2018 liefen Nils und Lisa den Halbmarathon, dessen Strecke größtenteils durch den Wald führte, ein stetiger Wechsel zwischen bergauf und bergab. Leider gab es dieses Jahr eine Panne, da der 1. Streckenposten fehlte und das Führungsfeld dementsprechend eine Abzweigung verpasste. Als das Führungsfeld bemerkte das es falsch lief, kehrte man um und fand dann schließlich wieder auf den rechten Weg. Leider hatten bis auf die letzten vier Läufer, welche in Begleitung des Schlussläufers waren, alle Anderen einige Meter zu viel auf der Uhr, so dass Bestzeiten unmöglich waren und sogar der schnellste Mann nicht unter der 90 Minuten Grenze blieb.
Trotz dieses Umstandes konnten Nils und Lisa sich jedoch gegen ihre Konkurrenten durchsetzen und die MHK sowie die WHK gewinnen.
Michael, Elke und Raphael gingen über die 10km an den Start, und auch dort ging nicht alles glatt. Bleibt zu hoffen, dass es 2020 besser wird.

10km
52:58 Raphael Bürgel 7. MHK
54:54 Michael Bürgel 12. M55
55:03 Elke Bürgel 7. W50

21,1km
1:39:02 Nils Schlottmann 1. MHK
1:50:38 Lisa Bürgel 1. WHK

Einmaliger Lauf über höchste Autobahn-Brücke in NRW

Am 29.09.2019 fand in Bestwig im Rahmen des Sauerland-Lauf-Cup ein einmaliges Lauferlebnis statt!

Aus Reihen des ASC Weißbachtal ließen es sich Elke, Raphael und Michael Bürgel es sich nicht nehmen, dort beim „Super Run“ über die 20 Kilometer Distanz an den Start zu gehen.

Gestartet wurde auf einem neuen Autobahn-Parkplatz auf Höhe der höchsten Brücke, von dort ging es zunächst etwa 2,5 Kilometer zu einem Wendepunkt leicht bergab und dann 3 Kilometer leicht bergan, bevor die höchste Brücke dann zum ersten Mal traumhafte Ausblicke in weite Teile des Sauerlandes bot. Von dort ging es dann über einen neuen Autbahn-Zubringer bis Kilometer 10 runter ins Tal, dort ging es zunächst über eine steile Rampe, wie im Sauerland üblich 2 Kilometer durch einen Wald und 3 weitere Kilometer durch Ostwig zurück zur Autobahn-Auffahrt. Jetzt galt es, sich 4 Kilometer bei starkem böigen Falwinden zum zweiten Mal bergan hoch über die höchste Brücke hoch zu kämpfen, bevor über den letzten geraden Kilometer das Ziel auf dem neuen Parkplatz erreicht war.

Ergebnisse :

Michael Bürgel 2:06:58 27.M55
Raphael Bürgel 2:12:14 26.MHK
Elke Bürgel 2:12:58 11.W50