Der ASC Weißbachtal legt seit seiner Gründung großen Wert auf die Aus- und Fortbildung seiner Übungsleiter. In den vergangenen Jahren nutzte der Verein dabei die Möglichkeit seine Mitglieder am heimatlichen Standort in Wilnsdorf ausbilden zu lassen.
Eine aktuelle Ausbildungsmaßnahme begann bereits im Dezember des vergangenen Jahres mit einem Kurs zur Erlangung des Zertifikats Basic 1. Mit der Stufe 2 wurde diese Ausbildung am 14. und 15. Oktober diesen Jahres fortgesetzt. Als Referent konnte der langjährige Mitarbeiter des FLVW Peter Münzer gewonnen werden.
Schwerpunkte der Basic 2 – Ausbildung waren
– kurze Wiederholung und Rückblende zum Basic 1 ( Dezember 2016) /Theorie
– Wiederholung der methodischen Lernschritte zur Laufgrundtechnik /Theorie
– Stabilitäts-und Koordinationsübungen / Praxis in Turnhalle Gymnasium
– Lauf ABC in verschiedenen Varianten / Gruppenarbeit / Praxis Sportplatz
-Videoaufnahmen von den einzelnen Teilnehmern mit anschließender Analyse.
Physiolog – biologische Grundlagen
Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder , Muskulatur
Herz / Kreislauf System
– Ernährung und Sport
Ernährungsempfehlungen, Fit durch den Tag
– Technikverbesserung
Technikkorrektur auf Basis der Videoanalyse / Praxis Sportplatz
10 Mitglieder des ASC Weißbachtal und ein Aktiver vom Lauftreff des TUS Kaan Marienborn absolvierten die Schulung.
Unsere Übungsleiter sind als Trainer der aktuellen Laufgruppen tätig oder gehören zum Betreuerteam des jährlich im Frühjahr stattfindenden Einsteigerkurs am Höhwäldchen.