Kategorie: ASC Weißbachtal

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Jubiläumsveranstaltung des Crosslauf Meerhardt Extreme 2019

Wieder einmal waren wir vom ASC Weißbachtal beim Crosslauf in Gummerbach dabei. Vorweg: Es war hart! Dazu die Worte des Cheforganisators von Mehrerhardt Extreme zu dem diesjährigen Lauf:  „Strecke war noch nie so schwer wie dieses Jahr! Die Bedingungen waren so brutal, dass es einem fast leidgetan hat die Teilnehmer auf die Strecke zu schicken. Das Wetter spielte mit, zum Jubiläum gab es die schwersten Bedingungen seit es Meerhardt Extreme gibt“. Das sagt schon alles!  Bei extrem harten und winterlichen Streckenbedingungen gab es spannende Duelle und Kämpfe in der Meerhardt.

Den Höhepunkt der Veranstaltung bildete wiederum der 10 KM Hauptlauf. Hier waren von ASC-Seite Friedrich Hindertür, Dirk Tiehlmann, Andre Albrecht und Rüdiger Stahl dabei. Das Resüme nach dem harten Lauf „Wir haben alles richtig gemacht!“

Hier die Ergebnisse Seitens des ASC:

00:52:16          Friedrich Hinderthür    10. M45
00:54:49          Rüdiger Stahl              15. M50
01:00:05          Andre Albrecht            21. M50
01:05:02          Dirk Thielmann            24. M50

Wir gratulieren natürlich auch den heimischen Läufern der anderen Vereine zu den sehr guten Platzierungen. Im Hauptlauf der Männer setze sich Timo Böhl vom Team TVE Netphen vor Tim Dally (TuS Deuz) durch – bei den Damen war Franziska Espeter (TV Laasphe) in der Siegerposition.

 

Bild und Text: Rüdiger Stahl

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Jahresauftakt in Wehbach

Der Winter ist traditionell die Zeit um die Form für die anstehende Saison aufzubauen. Als Formtest ist ein gelegentlicher Lauf durchaus hilfreich. So lässt es sich erklären, dass wieder 58 Läuferinnen und Läufer des ASC bei feuchtem Wetter in Wehbach am Start waren.

Und so konnten peilten auch viele ihre persönlichen Bestzeiten an, mit mehr oder weniger Erfolg. Persönliche Bestzeiten haben u.a. Lina Schneider und Nick Hoffmann bei den Schüler/innen erreicht.

 

Ergebnisse im Einzelnen:

Bambini
01:14 LENI SCHNEIDER 1.BAMW
01:19 LILLI BERG 2.BAMW

1 km – Schüler/innen
03:43 LINA SCHNEIDER 1.W12
03:55 LENNART EL ANSARI 2.M14
04:01 NICK HOFFMANN 3.M14
04:13 LEONIE MUTKE 3.W14
04:16 THEO UTSCH 2.M9
04:19 BEN BERG 2.M10
04:23 NECHIRVAN KHALIL 1.M13
04:25 LENYA FELBINGER 1.W8
04:38 MATHILDA SCHNEIDER 2.W10
04:50 SIMON KRUMM 6.M11
04:51 FIN-LOUIS BORKENSTEIN 5.M9
04:56 EMMA SCHNEIDER 3.W10
04:59 JORIS KLEIN 7.M11
05:02 MORITZ KRAFT 4.M8
05:17 HANNE GIEBELER 2.W8
05:17 TIALDA KLEIN 3.W8

5 km
19:10 RAMADAN KHALIL 1.MU20
19:41 JONAS KRUMM 5.MJED
20:47 TOM-LUCA KRUMM 1.MU16
21:30 MATTEA MITTLER 2.WU18
21:30 HANNES GIESELER 11.MJED
21:59 OLIVER BERG 12.MJED
22:47 MADELINE GRÄBENER 3.WU18
23:22 ADRIAN GIESELER 3.MU16
25:21 SONJA BERG 5.WJED
25:29 BODO HEINE 17.MJED
25:37 SUSANNA MITTLER 4.WU18
25:39 DIRK THIELMANN 18.MJED
26:08 FIONA GRISSE 1.WU16
26:24 TANJA SCHUCHHARDT 7.WJED
26:25 DIRK ZÖLLER 23.MJED
26:31 UWE POETZEL 24.MJED
26:38 LUISA MAHLE 5.WU18
26:45 ULRICH KUNTZER 27.MJED
26:48 TOBIAS KRUMM 29.MJED
27:19 RAPHAEL BÜRGEL 30.MJED
29:34 LARISSA GIEBELER 15.WJED
29:35 MICHAELA GIESELER 16.WJED
29:35 CARINA HÜBNER 17.WJED

10 km
40:28 MICHAEL SCHULZ 4.M45
41:12 FRIEDRICH HINDERTHÜR 6.M45
41:14 PATRICK LOIBL 5.M30
41:55 MARTIN TARFELD 3.M55
42:15 RÜDIGER STAHL 2.M50
44:17 NIKOLAUS ZARMUTEK 6.M50
45:10 ROLAND HEINE 1.M60
49:16 ANDRE ALBRECHT 12.M50
49:44 ANJA SCHNEIDER-SCHAFF. 2.W45
51:07 REINHARD BECKER 12.M55
51:20 SABINE HOFFMANN 2.W50
51:52 DANIELA-P. BORKENSTEIN 4.W45
52:37 JÜRGEN GAST 14.M50
54:22 MICHAEL BÜRGEL 15.M55
54:31 MELANIE FREUND 3.W50
54:37 ELKE BÜRGEL 4.W50
57:20 BARBARA JÜNGST 1.W65

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Viele Einträge des ASC in der Kreisbestenliste

Der ASC Weißbachtal hat es mit 77 Erwähnungen in die Kreis-Bestenliste des FLVW und mit 10 Erwähnungen sogar in die Westfälische Bestenliste geschafft.

Unschlagbar sind dabei unsere Mädchen über 800 m. Mit Mattea Mittler, Madeline Gräbener und Lina Otto stellen wir die 3 schnellsten Frauen im Kreis Siegen-Wittgenstein, unabhängig der Altersklasse. Folgerichtig stehen diese 3 dann auch in der 3 x 800 m Staffel ganz oben in der Bestenliste des Kreises.

Lina Otto ist zudem auch noch die schnellste Frau aller Altersklassen über 3.000 m in Siegen-Wittgenstein und hatte sich mit ihrer Leistung bekanntermaßen für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert.

Ebenso grandios ist die Tatsache, dass die 3 x 800 m Frauenstaffel in der Seniorinnenklasse W30, bestehend aus Michaela Gieseler, Sonja Berg und Sabine Klein, einen neuen Kreisrekord aufgestellt hat.

Alle die es in die Kreisbestenliste geschafft haben, können stolz auf ihre Leistungen sein. Zu den 10 Besten der jeweiligen Altersklasse oder gar aller Altersklassen zu gehören, ist schon eine enorme Leistung. Herzlichen Glückwunsch allen Platzierten.

 

 

Erläuterung der folgenden Auflistung

Am Anfang einer jeweiligen Disziplin stehen fettgedruckt die Personen, die es unter die 10 Besten aller Frauen und Männer unabhängig der Altersklasse geschafft haben. Dahinter in Klammern steht die jeweilige Altersklassenplatzierung. Wenn die Leistung sogar in der Westfälischen Bestenliste auftaucht oder ein Siegerlandrekord erreicht wurde, wird dies unter der jeweiligen Leistung erwähnt. Danach folgen die jeweiligen Altersklassenergebnisse.

 

75 m
2. W12 – Tessa Felbinger –11,01 – 12.05.2018 Kreuztal

 

300 m
2. W15 – Lina Otto –45,52 – 13.05.2018 Kreuztal
5. W15 – Susanna Mittler –47,02 – 13.05.2018 Kreuztal

 

800 m
1. Frauen (1. WU18) – Mattea Mittler –2:24,56 – 30.06.2018 Rheine
2. Frauen (2.WU18) – Madeline Gräbener –2:25,43 – 10.06.2018 Attendorn
3. Frauen (1. W15) – Lina Otto –2:26,31 – 12.05.2018 Kreuztal
      ⇒  18. Platz Westfälische Bestenliste W15
6. Frauen (2. W15) – Susanna Mittler –2:34,13 – 12.05.2018 Kreuztal
5. M10 – Silas Cunz –3:07,7 – 24.08.2018 Betzdorf
8. M10 – Theo Utsch –3:10,20 – 23.05.2018 Wenden
3. W12 – Tessa Felbinger –2:42,01 – 23.05.2018 Wenden
⇒  13. Platz Westfälische Bestenliste W12
5. M13 – Mika Bertelmann –2:49,44 – 12.05.2018 Kreuztal
8. M13 – Adrian Gieseler –2:53,67 – 12.05.2018 Kreuztal
7. MU20 – Jonas Krumm –2:21,73 – 12.05.2018 Kreuztal

 

1.500 m
2. Frauen (1. WU18) – Mattea Mittler –5:09,57 – 15.07.2018 Duisburg
      ⇒  12. Platz Westfälische Bestenliste WU18
3. Frauen (2. WU18) – Madeline Gräbener –5:12,82 – 23.05.2018 Wenden
      ⇒  16. Platz Westfälische Bestenliste WU18
8. M30 – Hannes Gieseler – 5:12,97 – 10.06.2018 Attendorn

 

3.000 m (Bahnlauf)
1. Frauen (1. W15) – Lina Otto –11:20,71 – 23.05.2018 Wenden
     ⇒  12. Platz Westfälische Bestenliste W15

 

5.000 m (Bahnlauf)
6. Frauen (1. WU18) – Mattea Mittler –20:46,2 – 24.08.2018 Betzdorf
      ⇒  8. Platz Westfälische Bestenliste WU23
9. Frauen (2. WU18) – Madeline Gräbener –21:27,2 – 24.08.2018 Betzdorf
      ⇒  10. Platz Westfälische Bestenliste WU23
10. Frauen (3. WU18) – Lene Wagener –21:34,2 – 24.08.2018 Betzdorf
      ⇒  11. Platz Westfälische Bestenliste WU23
9. Männer (3. M35) – 17:26,0 – Thomas Lorsbach –24.08.2018 Betzdorf
1. W15 – Fiona Grisse –25:40,3 – 24.08.2018 Betzdorf
4. WU18 – Luisa Mahle –24:21,6 – 24.08.2018 Betzdorf
6. WU20 – Hanna Schürr –27:26,33 – 23.05.2018 Wenden
6. MU20 – Jonas Krumm –20:26,14 – 23.05.2018 Wenden
3. W35 – Sabine Klein – 23:34,4 – 24.08.2018 Betzdorf
8. M35 – Sebastian Sting – 19:10,52 – 23.05.2018 Wenden
8. W40 – Andrea Mahle – 25:02,2 – 24.08.2018 Betzdorf
3. W45 – Anja Schneider-Schaffarczik – 23:40,0 – 24.08.2018 Betzdorf
8. W45 – Melanie Freund – 26:22,1 – 24.08.2018 Betzdorf
9. W45 – Tanja Schuchhardt – 26:24,9 – 24.08.2018 Betzdorf
9. M45 – Friedrich Hinderthür – 19:50,92 – 23.05.2018 Wenden
3. M50 – Martin Hansel – 19:35,80 – 23.05.2018 Wenden
6. M50 – Rüdiger Stahl – 20:15,0 – 24.08.2018 Betzdorf
5. M55 – Martin Tarfeld – 20:28,6 – 24.08.2018 Betzdorf
1. W60 – Barbara Jüngst – 27:19,50 – 07.09.2018 Breidenbach
6. M60 – Roland Heine – 21:35,6 – 24.08.2018 Betzdorf
2. M65 – Bodo Heine – 22:54,6 – 24.08.2018 Betzdorf

 

5 km (Straßenlauf)
1. M13 – Mika Bertelmann –22:38,0 – 17.02.2018 Niederfischbach
2. M13 – Adrian Gieseler –25:08,0 – 27.01.2018 Wehbach
1. W14 – Fiona Grisse –25:53,0 – 17.02.2018 Niederfischbach

 

10 km (Straßenlauf)
9. MU23 – Raphael Bürgel –47:34,0 – 17.03.2018 Herdorf
5. M35 – Sebastian Sting – 36:14,0 – 17.02.2018 Niederfischbach
4. W45 – Anja Schneider-Schaffarczik – 49:03,0 – 17.03.2018 Herdorf
8. W45 – Sabine Hoffmann – 50:13,0 – 15.04.2018 Bonn
9. W45 – Daniela Borkenstein – 50:27,0 – 28.10.2018 Niederfischbach
4. W50 – Elke Bürgel – 52:05,0 – 16.09.2018 Bad Berleburg
5. M50 – Martin Hansel – 38:58,0 – 25.02.2018 Langen
8. M50 – Rüdiger Stahl – 41:13,0 – 17.02.2018 Niederfischbach
9. M55 – Martin Tarfeld – 42:12,0 – 27.01.2018 Wehbach
4. W60 – Barbara Jüngst – 1:01:11,0 – 16.09.2018 Bad Berleburg
6. M60 – Roland Heine – 43:50,0 – 17.02.2018 Niederfischbach
2. M65 – Bodo Heine – 48:21,0 – 16.09.2018 Bad Berleburg

10 km Mannschaft
4. Frauen – Anja Schneider-Schaffarczik, Daniela Borkenstein, Elke Bürgel –2:34:50,0 – 27.01.2018 Wehbach
6. Männer – Sebastian Sting, Rüdiger Stahl, Patrick Loibl –2:01:09,0 – 27.01.2018 Wehbach
8. Männer – Martin Tarfeld, Marcus Eschemann, Roland Heine –2:09:54,0 – 27.01.2018 Wehbach

 

Halbmarathon
6. Frauen (2. W45) – Anja Schneider-Schaffarczik –1:47:18,0 – 15.04.2018 Bonn
9. Frauen (5. W45) – Sabine Hoffmann –1:52:27,0 – 15.04.2018 Bonn
5. Männer (4. M35) – Sebastian Sting –1:20:08,0 – 15.04.2018 Bonn
8. W35 – Sonja Berg – 1:55:08,0 – 15.04.2018 Bonn
8. M45 – Oliver Berg – 1:41:58,0 – 15.04.2018 Bonn
4. M50 – Martin Hansel – 1:31:29,0 – 07.10.2018 Köln
8. M55 – Dirk Zöller – 1:58:14,0 – 15.04.2018 Bonn
3. W60 – Barbara Jüngst – 2:09:35,0 – 24.11.2018 Essen
5. M60 – Roland Heine – 1:38:02,0 – 24.11.2018 Essen
2. M70 – Heiner Droß – 2:18:08,0 – 11.03.2018 Gießen

 

Marathon
3. Männer (1. M50) – Martin Hansel –3:06:24,0 – 07.10.2018 Köln
      ⇒  9. Platz Westfälische Bestenliste M50

 

4 x 75 m
7. WU14 – Tessa Felbinger, Lana Schuchhardt, Erja Kraft, Leonie Mutke –47,17 – 12.05.2018 Kreuztal
2. MU14 – Niels Otto, Nick Hoffmann, Adrian Gieseler, Mika Bertelmann –46:54 – 12.05.2018 Kreuztal

 

4 x 100 m
6. Frauen (6. WU18) – Madeline Gräbener, Lina Otto, Susanna Mittler, Mattea Mittler –55,24 – 29.05.2018 Siegen

 

3 x 800 m
1. Frauen (1. WU18) – Madeline Gräbener, Lina Otto, Mattea Mittler –7:33,03 – 08.07.2018 Olpe
      ⇒  7. Platz Westfälische Bestenliste Frauen (5. WU18)
2. Frauen (1. WU14) – Erja Kraft, Lana Schuchhardt, Tessa Felbinger –9:01,83 – 08.07.2018 Olpe
4. Frauen (4. WU18) – Cyrielle Caillet, Susanna Mittler, Louise Cymbert –9:34,11 – 08.07.2018 Olpe
5. Frauen (1. W30) – Michaela Gieseler, Sonja Berg, Sabine Klein –9:37:36 – 08.07.2018 Olpe
      ⇒  Kreisrekord Seniorinnen W30
6. Frauen (3. WU14) – Annika Cunz, Marlena Leber, Leonie Mutke –10:24,61 – 08.07.2018 Olpe
1. MU12 – Ben Berg, Joris Klein, Silas Cunz –10:20,10 – 08.07.2018 Olpe

 

3 x 1.000 m
2. Männer – Jonas Krumm, Thomas Lorsbach, Hannes Gieseler –9:14,75 – 08.07.2018 Olpe

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Ein Traum wurde war – Polarlichtlauf in der norwegischen Arktis

Am 03.01.2019 reiste unser Abteilungsleiter Laufen Uwe Poetzel nach Tromsö in die norwegische Arktis um am Polarnight Halfmarathon teilzunehmen.

Ausgesucht hatte er sich die 10 km Strecke. Nachdem sich Uwe zwei Tage an die dauerhafte Dunkelheit in der Arktis um diese Jahreszeit gewöhnt hatte holte er am Samstag den 05.01.19 morgens die Startunterlagen im Rathaus in Tromsö ab. Nachdem einer Stärkung gegen Mittag, ging es dann um 15.15 Uhr an den Start. Die Strecke war nach tagelangem Schneefall und Frost sehr schwierig zu laufen. Leider war Uwe ohne Spikes unterwegs,  so dass er den Lauf also vorsichtig und ohne Druck eine schnelle Zeit laufen zu müssen anging. Die Strecke führte auf einer Wendestrecke entlang des Polarmeeres vorbei, schöne Ausblicke inbegriffen. Die Strecke war mit Fackeln und großen Kerzen ausgeleuchtet. Nach 59.50 Minuten erreichte unser Abteilungsleiter Laufen überglücklich das Ziel in Tromsö wo unter dem Jubel der Zuschauer die Athleten ins Ziel liefen. Nach dem Wettkampf blieb Uwe noch vor Ort und erkundete zwei Tage die Gegend um Tromsö. Hundeschlittenfahrten, Schneeschuhlaufen und eine Polarlichttour nach Finnland wo  ungelaubliche Polarlichter am Himmel beobachten werden konnte, standen auf dem Programm.

Eine unbeschreibliche Reise ging zu Ende und für Uwe wurde ein Traum  wahr.

 

Text und Bild: Uwe Poetzel

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Marathonsaison eröffnet

Am Sonntag den 06.01.2019 startete der 17. Kevelaer Marathon an der holländischen Grenze. Sieben Runden auf Asphalt galt es zu bewältigen, das Wetter spielte bei 5 Grad mit, nur wenige Minuten leichter Fieselregen und einige mehr mit Sonnenschein sorgten für beste Bedingungen. So konnte unser Läufer mit Abonnement für Marathons Carsten Koczor auch über einen Start ins neue Jahr direkt mit einer 4 vorne freuen. 4:56:02 Stunden ergaben Platz 38 in der AK 45.

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Gesamtsieg bei der Rothaar-Laufserie

Schinken mit Gurke auf Brot und dazu ein leckeres Bier. Jeder der schon einmal in der Krombacher Brauerei war, wird dieses Gericht aus der Braustube kennen. So konnten auch wieder einige ASCler einen schönen Abend bei der Abschlussfeier der Rothaar-Laufserie 2018 in der Krombacher Brauerei genießen.

Zuvor fand jedoch noch die Siegerehrung der Laufserie statt und hier konnte sich der ASC direkt zu Beginn der Veranstaltung über den Gesamtsieg aller Männer auf den kurzen 5 km Strecken unseres Vorsitzenden Hannes Gieseler freuen. Durch eine kontinuierlich starke Leistung bei allen 6 Läufen sicherte Hannes dem ASC diesen Gesamtsieg. Auf Platz drei auf derselben Strecke landete Marcus Eschemann und unterstrich die Dominanz des ASC bei den 5 km.

Auf den langen Strecken holte der ASC Weißbachtal mit Daniela Borkenstein und Roland Heine zwei Silberplätze sowie mit Elke Bürgel einen Bronzeplatz.

Unsere Jugendabteilung wurde bereits beim letzten Lauf der Rothaar-Laufserie in Helberhausen geehrt und räumte dort schon alles an Preisen ab was es zu holen gibt.

 

Die Platzierungen im Einzelnen:

5 km – Frauen
7. Sonja Berg, 58 Punkte
8. Michaela Gieseler, 53 Punkte
9. Tanja Schuchhardt, 51 Punkte
11. Svenja Bertelmann-Eschemann, 39 Punkte

5 km – Männer
1. Hannes Gieseler, 83 Punkte
3. Marcus Eschemann, 78 Punkte
19. Uwe Poetzel, 6 Punkte

Langstrecke – Frauen
3. WHK – Lisa Marie Bürgel, 79 Punkte
2. W45 – Daniela Borkenstein, 80 Punkte
3. W50 – Elke Bürgel, 79 Punkte
4. W60 – Barbara Jüngst, 71 Punkte

Langstrecke Männer
4. MHK – Nils Schlottmann, 67 Punkte
5. MHK – Raphael Bürgel, 56 Punkte
12. M45 – Carsten Koczor, 37 Punkte
8. M50 – Rüdiger Stahl, 59 Punkte
14. M50 – Andre Albrecht, 49 Punkte
9. M55 – Michael Bürgel, 57 Punkte
2. M60 – Roland Heine, 75 Punkte
5. M65 – Bodo Heine, 73 Punkte

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Nochmal richtig „austoben“ am Jahresende

Der Silvestercrosslauf in Gummersbach fand am letzten Tag des Jahres mittlerweile zum 61. Mal und bei 7 Grad Plus mit leichtem Nieselregen statt. Bei der sehr gut organisierten Veranstaltung erreichten diesmal 350 Teilnehmer das Ziel. Drei Distanzen wurden angeboten, der 1,5 Km lange Kinder- und Jugendlauf, eine 5 Km Distanz sowie der 10,7 Km Hauptlauf. Der Startschuss aller Läufe im Stadion Lochwiese beginnt traditionell mit dem Zünden einer Silvesterrakete. Immer häufiger finden auch viele heimische Läufer den Weg ins benachbarte Gummersbach um sich nochmal so richtig zum Jahresausklang auf den sehr anspruchsvollen und trailigen Strecken auszutoben. Begleitet und unterstützt vom Abteilungsleiter Laufen Uwe Poetzel gingen vier ASC Sportler an den Start.

 

Hier die Teilnehmer, Platzierungen und Zeiten:

Patrick Hübner : 0:51:19 Gesamt : 42.    Altersklasse : M35 5.
Rüdiger Stahl  : 0:57:25 Gesamt : 92.    Altersklasse : M50 13.
Andre Albrecht : 1:02:51 Gesamt : 144.   Altersklasse : M50 24.
Dirk Thielmann : 1:06:40 Gesamt : 185.   Altersklasse : M50 29.

 

Mit Timo Böhl, Tim Dally und Tobias Lautwein kamen auch die Sieger des Hauptlaufs aus heimischer Region.

 

Text: Dirk Thielmann
Bild: Uwe Poetzel

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Silvesterlauf Obernau

Am möglicherweise letzten Silvesterlauf an der Obernautalsperre nahmen auch wieder viele Läuferinnen und Läufer des ASC teil.

Ergebnisse:

1,5 km – Schüler
06:03     MIKA BERTELMANN       1.M13
06:24     LASSE BERTELMANN      1.M10

10 km
38:09:00               THOMAS LORSBACH       5.M35
44:20:00               MARCUS ESCHEMANN  12.M35
45:50:00               TIM-OLIVER KÖLSCH      9.M30
46:20:00               LARS KLEIN         17.M35
47:55:00               SONJA SCHNEIDER          2.W30
47:57:00               ANDREJ SCHÜTZ               11.M30
51:51:00               DIRK THIELMANN            24.M50
52:40:00               JÜRGEN GAST   26.M50
54:48:00               RAPHAEL BÜRGEL            23.MHK
54:57:00               ELKE BÜRGEL     7.W50
55:36:00               LUISA MAHLE    3.WU18
56:11:00               MICHAEL BÜRGEL            11.M55
56:35:00               DIRK ZÖLLER      12.M55
57:45:00               THORSTEN WILL               19.M45
59:46:00               HENDRIK WEBER              19.M40
01:00:44               TINA HEBEL         9.W40
01:00:45               ULRICH KUNTZER             6.M65
01:00:46               UWE POETZEL   15.M55

21,1 km
01:34:51               PATRICK LOIBL  2.M30
01:35:40               MARTIN TARFELD            3.M55
01:36:33               RÜDIGER STAHL               3.M50
01:52:17               JONAS KRUMM 7.MHK
01:57:39               DANIELA-P. BORKENSTEIN          1.W45
02:16:56               MELANIE FREUND           4.W45

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Jahresabschluss des ASC

Kurz vor Weihnachten trafen sich unsere Vereinsmitglieder um bei einem Bierchen oder sonstigem Getränk und etwas Essen das Jahr gemeinsam ausklingen zu lassen.

Während die Jugendabteilung ihr regelmäßiges Freitagstraining absolvierte, standen die Erwachsenen unseres Vereins im warmen Vereinsheim und amüsierten sich. Aber keine Sorge, unsere Jugendabteilung macht traditionell eine (Nach-)Weihnachtsfeier zu Beginn des neuen Jahres. Soviel sei hier bereits verraten, es geht mit den Kindern dann in die Jumphalle nach Netphen.

Wir wünschen allen unseren Sportlerinnen und Sportlern, ob Laufen, Walken, Radfahren oder Triathlon, eine gutes, erfolgreiches aber vor allem verletzungsfreies Jahr 2019.

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Carsten beim Siebengebiergsmarathon

Am 09.11. startete Carsten Koczor zum 19. Siebengebirgsmarathon in Aegedienberg bei Bad Honnef. Das Sturmtief Marielou verhieß nichts gutes, und so wurde nach 2 habwegs trockenen Stunden, die nächsten 2 kräftig geduscht. Leider waren danach auch die den Weg kennzeichnenden Pfeile aus Sägespänen nicht mehr erkennbar. Bei km 39 stand Carsten mit 9 Mitläufern auf einer Kreuzung und keiner kannte den Weg. Nach leichten Umwegen fand sich dann doch das Ziel welches in dem Bürgerhaus einen trockenen Einlauf garantierte.

Mit 5:21:06 Stunden konnte Carsten dann Platz 304 gesamt und 58. in der AK 45 sichern.

 

Bild & Text: Carsten Koczor